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      我冬天真不是很喜欢外出，但夏天因为穿的少，因此还是比较喜欢出行的，比起冬天穿的厚而笨重的衣服，毕竟出行方便的多，就说随身带的衣物就会很轻便了。

      前些天，和两家好友相约去郊外玩上一天，结果，好友两岁半的儿子竟然中暑了，当时的情形真的吓坏了我们。幸好有游玩的一位医生进行了紧急处理，孩子总算是没有大碍了，这也给我敲了警钟，夏季带宝宝出行，不是穿的简单舒适就完事了，还有中暑这个大问题要防的。

      夏季带宝宝出门不得不防中暑的出现，毕竟宝宝小， 身体的各方面承受能力还不完善。孩子一接触户外环境，马上就玩得不亦乐乎，完全无视周遭环境的变化，因此也可以说，大部分孩子都有中暑的经验。那么如何应对宝宝中暑的问题呢，这里分享下我这几天恶补的常识吧：

      离开钢筋水泥的城市，孩子一接触户外环境，马上就玩得不亦乐乎，完全无视周遭环境的变化，因此也可以说，大部分孩子都有中暑的经验。为预防中暑，出游时，无论大人、小孩皆应穿著透气、轻便的服装，戴上阔边帽子及撑伞，减少激烈运动，适时补充水分。当孩子有中暑的情形时，需将他移至阴凉、通风处，解开衣服较紧的地方，使其排汗顺畅，并以湿毛巾擦拭患者，降低体温。

    对于高温中暑严重的宝宝，在专业急救人员到来之前，现场可采取下列措施予以急救：
 
    1.立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。
 
    2.让宝宝仰卧、解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。
 
    3.尽快将体温降至38℃以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处；用温水或酒精进行全身擦拭；冷水浸浴15～30分钟。
 
    4.意识清醒或经过降温清醒的患儿可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
 

     有了这些经验，大家还是尽量不要让宝宝长时间在闷热的户外玩的太久了。