高血压是极普遍的都市病，更是心脏病和中风的诱发因素。由于此症可以全无征状，所以很多人根本不察觉;亦有不少人自知有病，但怕麻烦而不依时服药。对付高血压需要医生和病人通力合作，血压控制得宜，自然能减低患心脏病和中风的机会。

　　现年63岁的蒙太，1992年时突然感到头晕不适，被送进急症室，当时她的血压升至190/100mmHg，经服药和休息后，血压才下降。她被诊断患有原发性高血压，被转介到专科门诊跟进病情，需长期服药来控制。 由于她对部分药物敏感，试过不少药后才找到适合自己的药物。

　　吃药嫌麻烦停药血压升

　　蒙太称，自己一向无病无痛，没想到会有高血压。初时颇抗拒吃药，觉得很麻烦，更曾要求医生减药。

　　不过当她一减药，血压就上升，她只好乖乖定时服药：听医生解释了病情，自己又上网查资料，知道了高血压的风险，便自然有动力准时吃药，现在已经成了习惯。

　　蒙太现时要早晚服药，她会将药丸放进一排7格的药盒中，确保自己记得每天服药。 此外，她平日的饮食，尽量少放盐，每天早上做柔软体操之余，每周亦有5天出外步行1万步。 蒙太的情很常见，95%的高血压个案都属原发性，意即成因不明，很多病人都是意外地发现自己有高血压的。

　　症状不明显并发症严重

　　大多数高血压病人都无明显不适，但部分人会感到头晕与头痛。高血压危险的地方，在于它会引起很多严重并发症，如心衰竭、冠心病及中风等。高血压病人患冠心病的风险，比一般人高2至3倍。高血压还会破坏视网膜血管和引致肾功能衰退。本身心脏科专科医生说，若出现气促或胸口痛，很可能是冠心病的征状。

　　至于高血压前期病人一般毋须服药，但要改变生活习惯，例如注意饮食、多做运动、控制体重、戒烟等，以预防血压升高。 此外，高血压、糖尿、高胆固醇和肥胖有相互关系，控制好任何一项，其他项目亦会相应地有所改善。

　　高血压多在中年出现

　　如果单靠改变生活习惯也未能达到预期效果，病人便要以药物来控制病情。 这类病人需要长期服药，若中途停药，血压在数周至数月内就会回升，而相关的并发症风险亦会随之出现。

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