加载中…治膝关节疼痛最有效的方法（拍打法）
(2016-05-20 10:24:53)
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膝关节疼痛健康 |
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目前的中西医调理方式，有许多不尽人意，推拿、按摩、针灸、用药、打封闭、甚至做手术换膝盖，这些方法也可以选择，但是遇到比较深层的问题，还是很难调理好。 所以，当膝关节出现问题的时候，其实不用担心，无论年龄多大，都可以通过拍打来改善。
原文地址：膝关节的康复与保养方法-拍打法作者：喜善行健康学堂
1、老年人，长年累月的风寒、湿气的影响，导致内在经络堵塞严重，气血受阻，无法供应到需要用的部位，所以就影响了关节的灵活性，甚至出现关节的痛症与关节无力的问题；
2、中青年人，也是由于风寒、湿气的影响，有些是由于打羽毛球、网球等运动损伤后，没有有效调理好；或者做某些运动，如太极拳时候，没有能够充分放松和准备运动，长期影响关节受力不当，导致淤血积聚在一些关节处，然后带来了明显疼痛；
3、其他问题，如类风湿、关节积水等，这些问题也是由于特定环境下寒湿气严重淤积，而且这些淤积可能深入到骨头上，用常规的中西医方法都难以调理好；
经过几年的实践，我认为拍打法其实是一个很有效的调理膝关节问题的方法，因为，拍打法对关节内在的气血的激活是非常有效的，通过不断的拍打刺激局部区域，气血全面调动起来后，可以有效把深层的寒气、湿气、淤血化解掉，把新鲜的气血补充到这些位置后，逐渐修复受磨损的骨头、筋膜、肌肉组织。
附图，是一些学员膝盖拍打后出痧的情况供各位参考。
喜善行健康学堂
邱教练
微信：zzmark
2015年11月18日
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