新学期，我们开始普及《希望风帆》。教学之前，我们认真拜读了《中国学校体育》和《体育教学》中相关的文章，根据本校条件和学生的特点，揉和自己的学操体验，采取多种教学方法，历时月余，帮助学生掌握了本套广播操的动作。现将个人的教学实践及反思记录下来，与各位同行交流，共同提高。

一、在实际教学中的易犯错误

《中国学校体育》2008年第10期《〈第三套全国中小学生系列广播操〉创编介绍》、《对小学生广播体操〈希望风帆〉易犯错误及纠正方法》和《体育教学》2008年第8-9期（合刊）中的《专栏报道/第三套全国中小学生系列广播体操》中的多篇文章，都不约而同地提到了《希望风帆》有别于《七彩阳光》和前两套广播操的不同之处，也告诉了我们很多教学方法和注意事项。但是，教师和学生处于不同的年龄层面，身体条件、学习方法截然不同，同年段的学生也存在身心发育、接受能力和学习态度的差异，导致我们在教学过程中遇到了很多与专家建议不同的困难，学生容易出现的错误也不尽相同。

1、节拍变化多，动作难

《希望风帆》按照ABAB的形式创编，虽然是以基本体操动作为主，单个做并不难。可是，一节操中节拍变化多，如扩胸运动第一八拍是一拍一动，第二八拍却成了两拍一动。同时，两个八拍一组的动作几乎没有重复，对于小学生来说，动作多，节奏快，非常不容易记忆。突出表现在扩胸运动、踢腿运动，往往一节课很难掌握一节操，低年级的学生就难上加难了。

2、方向变化多，路线难

《希望风帆》区别于《七彩阳光》重要的表现就是增加了方向的变化，使整套操更具有活力和时尚感。但是，不对称的方向变化难以掌握规律，多变的动作路线增加了掌握的难度。比如体转运动：“第一八拍，3-4上体左转90度，左臂不动，同时右手拍击左手，5-6 上体右转180度，同时左手叉腰，右臂侧举(掌心向上，眼看右手)”[1]，一左一右，简单。可是，第二八拍1-2拍上体再次左转上举后，3-4拍“上体还原，同时右臂至前举、左臂经下绕至前举(掌心向下)”[2]后，5-6拍第三次左转90度……这里就出现了方向的问题，学生容易记忆对称动作，第一八拍5-6拍向右转，而第二八拍5-6此时却变向了左。正确的转体方向变化依次是左、右、左、左，而学生易犯左、右、左、右的错误，像这样的方向变化在多节中都有。

3、动作细节多，规范难

第三套中小学生广播操加大了大肌肉群的动作，动作幅度大、路线远，对大关节、大肌肉群、骨骼都起到了很好的锻炼作用。但是，加大大肌肉群的动作，并没减少小细节动作。如手心上下、内外的变化，两臂胸前平屈时掌时拳，弓步跳后并脚跳变方向等等，不一而足，提高了本套操的规范难度，分散了学生对整套操的注意力。

4、上下肢同侧多，协调难

在很多运动技术动作中，都是上下肢异侧，动作的协调性、稳定性和学生的习惯相一致。但是在本套广播操中，上下肢同侧的动作非常多，往往要花时间先熟练上下肢同侧的动作，再衔接整节动作。如扩胸运动第二八拍5拍：左脚脚跟前点地，右腿屈，同时左臂经前至侧举，右臂胸前平屈后振；而7拍右脚脚跟前点地，左腿屈，同时右臂经前至侧举，左臂胸前平屈后振，“完全是顺手顺脚嘛！”（学生语）

二、教学方法多管齐下

教学中，除了常用的主题情景教学法、示范和讲解法、分解和完整示范法、口令法、循序渐进法、小组合作法、反复刺激法、激励法等，我们还采取了以下几种方法：

1、“广播操季”比赛法

“广播操季”是贯穿《希望风帆》教学单元的组织框架，它是“运动教育模式” 运用于广播操教学中的实践。“运动教育模式”是以运动教育理论为指导思想，以教师直接指导、合作学习和伙伴学习为学习方法，以固定分组、角色扮演为组织形式，在整个教学过程中以比赛为主线，提供给不同运动水平的学生真实的、丰富的运动体验的教育模式。我曾在篮球、乒乓球和象棋教学中成功地实施过“运动教育模式”教学，学生熟悉这种模式的教学流程。这次，同样开展“广播操季”的教学。这样，各小组目标明确，优劣互补，优生会分担我的辅导、纠错的重任，我有更多的精力关注动作的规范和细节的处理。同时，学生间的帮助也减轻了差生的压力。

“广播操季”分季前、季中和季后。学生按照队列的顺序，男女搭配， 8人或6人一组。季前期，是初步学习的阶段，以教师讲解、示范为主；季中期，是纠错、巩固和提高的过程，组内互相帮助，教师选择性地辅导。这两个阶段，学习内容仍然是一节课一节操，三节操一汇总，按部就班。当操全部教完后，进入季后赛。比赛则分两个阶段，先是以组为单位在班内比，然后分年级比赛，激发学生学习热情，提高广播操的质量。

2、难点攻克法

此方法是打破一节操的顺序，将一节操肢解，挑选难度大的单个动作作为本节的重点，放在最优先学习位置上，依次类推。将难点掌握之后，再按常规教法完整串联，使整节操重点突出，主次分明。

3、个人过关法

也即任务式教学法，经过模仿、练习、巩固和提高后，当节操当堂课考核过关。这种办法可以提高学生的个人目标责任感，提高课堂教学效率。东郭先生当不成了，只有认真地听讲、练习，不懂就问，才能顺利地、尽快地完成自己的学习任务。同时，个人过关法与差别对待法相组合，效果更好。

4、差别对待法

十指有长短，因人施教效果会更好。优秀生，三五遍就当小老师，边教边巩固；良好的，自学自练；手脚不协调、节奏混乱的，手把手地教；态度极端消极的，课后“开小灶”；过关时，优生要准确标准规范，困难生态度认真、动作到位即可，不同的资质不同的待遇，总之，“不管白猫黑猫，学会做操就是好猫。”

5、巧用网络和视频

“家里上网了吗？”“上了，看网络视频，提前自学。”

“没有上网？有电脑吗？”“有，U盘拷份视频，回家存电脑上放。”

“没有电脑？”“有VCD？好，刻张光盘跟着学。”……

总之，利用一切可以利用的现代技术，鼓励学生在课外学习、复习和巩固，既提高了兴趣，也规范了动作。

当然，这些教学方法，会根据当堂课所授广播操的特点，学生情绪的变化，环境的改变而适时地调整，组合不同的套路，帮助学生尽快地学好广播操。

三、反思与建议

教授一套广播操，学习、纠正、巩固、提高、比赛，历时月余，几乎每节体育课都涉及到广播操。作为一名体育教师，有义务有责任推广广播操。但是，我们在教学过程中，也有很多反思：

1、降低难度。广播操的作用勿庸置疑，但是，越来越与时俱进的节奏和动作，对于小学生来说，是否能够承受？虽然处于国民素质普遍得到提高的时代，但学生并没有因时代的改变，而在动作协调、灵敏、节奏、空间感上自然而然地得到进化。在创编广播操时，应该着眼于中小城市或欠发达地区、中等资质学生的水平，尽量创编适用于绝大多数的简单动作。同时，因为广播操的难度加大，学会一套操常常会历时月余，虽然每堂课会搭配一些其它的游戏，但长时间的学习必然导致消极、倦怠的情绪，不利于广播操的推广。

2、一乐两操。小学阶段年龄跨度大，一年级和五、六年级学生的身体条件、学习态度、接受能力迥然不同，一套操跨越如此大的差异的确有很大难度。我们是否可以考虑：一首音乐配两套动作，即广播操的音乐一样，但低段学生和高段学生的动作不同。虽然这样会增加创编的难度，但更有针对性。或者，小学阶段只创编两套广播操，像现在的《七彩阳光》和《希望风帆》，将《七彩阳光》的难度再降低一些，适用于低段学生，而《希望风帆》适用于高段学生，同时这两套操用一首乐曲。

鉴于本人水平低下，教学中出现的问题可能比较浅显或愚笨，教学方法也不恰当，但客观地正视课堂教学问题，是我们进行教学研究、提高教学水平的关键，在此，抛砖引玉，希望得到同行的指导。总之，让学生乐做、爱做、做对、做好广播操，真正起到锻炼的效果，需要我们每位体育教育专家、基层体育工作者的共同努力。