预防宫外孕，做好日常保健
　　从宫外孕的诱因来看，宫外孕其实可以尽量避免，通过日常生活中做好防治宫外孕的保健，以减少宫外孕的机会。
　　1.积极防治输卵管炎。由于引起宫外孕的常见原因是慢性输卵管炎，所以做好输卵管炎的防治显得非常重要。在产后、流产后和月经期要注意卫生，预防感染现象，应及时彻底地治疗，以免后患。
　　2.临时急救的保健。输卵管妊娠经确诊后，应立即输血以补宫外孕充失血，并进行开腹手术，切除病灶。
　　3.保守治疗及保存生育功能的保健。对于一些轻症患者，如内出血不多，一般情况好，可应用中西医结合的非手术治疗方案，非手术治疗也必须在进行，并严密观察血压、脉搏，做好手术准备，以防出现意外来不及抢救。如病情不见好转，应立即进行手术治疗。

宫外孕怎么保健？
　

　　宫外孕患者的饮食方面，患者需要在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，并且在术后一星期内，脂肪应该控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、醋、酒、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食田螺、螃蟹、河蚌等寒性食物。
　　1、宫外孕怎么保健？注意补充蛋白质
　　蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。宫外孕术后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。
　　因此，宫外孕女性可多吃些蛋类、鸡肉、猪瘦肉、奶类和豆类、豆类制品等。
　　2、宫外孕者要注意补充水分
　　宫外孕患者术后，由于身体较虚弱，常易出汗，因此，应补充足够的水分，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素B1、维生素C、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。