私房秘制鲜嫩爽滑的【Q弹鱼丸】_苏苏爱美食

http://blog.sina.com.cn/u/1965567495

首页博文目录关于我

个人资料

微博

加好友发纸条

写留言加关注

博客等级：
博客积分：

博客访问：
关注人气：
获赠金笔：0支
赠出金笔：0支
荣誉徽章：

正文字体大小：大中小

私房秘制鲜嫩爽滑的【Q弹鱼丸】

(2015-05-27 07:39:58)

标签：

苏苏爱美食

鱼肉

鱼滑

手工鱼丸

海鲜

杂谈

分类：特色海鲜

周末，不知道那股馋神上来了，我家先生嚷嚷着要吃Q弹的鱼丸。我笑着说，还真会吃，这鱼丸是美容瘦身的佳品，还挺适合这个初夏时节。

先生要吃，立马就做。我吃完早饭立即就去海鲜市场了，其实最不爱周末挤海鲜市场。因为，周末的海鲜市场里总是摩肩擦背，像是谁抢到是谁的、不用花钱买似的。

好不容易挤到我常去的王姐的摊上，我说我要买新鲜鲅鱼回家做鱼丸子。王姐边称鱼边笑，你说你这个勤勤人，这么新鲜的鲅鱼扔锅里随便熬熬就好吃，还非得费事弄成个鱼丸子，弄成个鱼丸它也还是个鲅鱼味啊不是。

哈哈，我一笑了之，心想，唉，王姐这一年到头光知道挣钱了，这熬的鱼和鱼丸子虽是同根，但是各有千秋啊。

   要说我这私房秘制的鱼丸，真能甩外面卖的N条街以外，鲜嫩爽滑Q弹十足，而且零添加非常健康。其实做起来也不是有多复杂，只要掌握关键几步保证能做出超好的鱼丸。
    第一，用新鲜刺少的鱼，只取鱼肉，一定不要鱼皮。鱼肉再用料理机或刀剁成非常细腻的鱼蓉，我家先生不爱吃肉太泥的，我就把鱼肉轻剁碎然后使劲搅拌就成，这样会略回粗一点，但是口感更Q弹、味道也会更鲜嫩。
   第二，鱼蓉中要加入葱姜水和花椒水，这样既能去腥味又能增鲜。
   第三，要加蛋清，会让鱼肉更水嫩Q弹。
   第四，和鱼蓉时要朝一个方向搅到鱼泥起胶起劲更有弹性，用手抓起看看鱼蓉的弹性如何，可以适当摔打一会儿。
   第五，可以适当少加一些香葱或韭菜提味，也可以不加，根据喜好。

食材：鲅鱼肉400克、料酒1大勺、蛋清1只、韭菜20克、香葱1棵、花椒1克、姜5克、盐适量、白胡椒粉适量、香油2大勺、淀粉适量
做法：
1. 将鲅鱼洗净从中间剖开，用刀取出肉，不要鱼皮。取下的鱼肉剁碎，倒入料酒。

2. 加入白胡椒粉、盐拌匀。（根据个人喜欢肉蓉剁的可细可粗）

3. 倒入泡好的葱姜水，边加水边朝一个方向搅，再加入花椒水，继续边加边搅至上劲儿，倒入淀粉拌匀。（葱姜水和花椒水要边倒边搅动，不要加太多）

4. 加入蛋清继续搅动拌匀，倒入香油。

5. 加入切好的韭菜拌匀。锅里加水烧开，用手挤出鱼丸下入锅中，水沸丸子上浮即熟。