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#新浪美食开学季# 孩子超爱的营养早餐【花朵迷你三明治】

(2014-09-15 07:39:58)
标签:

美食

面包

三明治

花朵三明治

苏苏爱美食

分类: 华丽早餐

#新浪美食开学季# <wbr>孩子超爱的营养早餐【花朵迷你三明治】

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#新浪美食开学季# <wbr>孩子超爱的营养早餐【花朵迷你三明治】
    我家公主随我,吃饭最爱挑食。尤其是早餐最是没胃口,大清早最好是光喝点水不吃饭才比较舒服,#新浪美食开学季# <wbr>孩子超爱的营养早餐【花朵迷你三明治】#新浪美食开学季# <wbr>孩子超爱的营养早餐【花朵迷你三明治】
    记得小时候,常常为了能让我早餐吃好吃饱,奶奶总踮着小脚赶着喂我吃饭。其实那时我都已经5、6岁了,但是早上这一个鸡蛋却得奶奶喂我老长时间我才能吃得完,否则就不吃了。#新浪美食开学季# <wbr>孩子超爱的营养早餐【花朵迷你三明治】

#新浪美食开学季# <wbr>孩子超爱的营养早餐【花朵迷你三明治】
    那个年代物质匮乏,奶奶早上只煮两个鸡蛋,一个给爷爷,另一个给我,而她自己却舍不得吃。
    奶奶是旧社会封建传统大家庭的闺女,从小就包脚,脚长得很畸形特别小,走路一颤一颤的走不快。我为了逃避吃早餐就大清早跑街上玩,奶奶心疼我总是在后面挪着小步追赶我。直到现在每每想起这情形,我仍然忍不住热泪盈眶。#新浪美食开学季# <wbr>孩子超爱的营养早餐【花朵迷你三明治】
    如今我每天为孩子做早餐,我也深深体会到了奶奶当初的心情。为了孩子每天吃好早餐,我经常使出浑身解数,做出各种貌美如花的营养早餐。既要营养搭配合理,又要漂亮诱人让她吃饱吃好。
    这款孩子超爱的营养早餐【花朵迷你三明治】,看起来复杂其实做起来很快手,而且有面包、土豆和鲜虾,营养丰富又美味!

食材:吐司片7片、牛奶35克、淡奶油10克、鸡蛋1只、熟土豆2个、熟虾3只、橄榄油适量、盐适量、乳酪酱适量(不喜欢可以省略)

做法:#新浪美食开学季# <wbr>孩子超爱的营养早餐【花朵迷你三明治】
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1、将吐司片去边切成边长8CM的正方形,鸡蛋打散加入10克牛奶和10克淡奶油搅拌均匀。

2、将混合蛋液涂抹在吐司片的一面,模具上涂上橄榄油,将吐司片刷蛋液的一面向下放入模具中,烤箱预热200度烤10分钟取出。

3、将煮好的土豆压成土豆泥,加入乳酪酱和盐拌匀。

4、再加入剩下的牛奶调至干湿合适程度(不要太稀能挤出为准)装入裱花袋中,挤在花形吐司中间,将煮好的虾子切片摆在上面就OK了。#新浪美食开学季# <wbr>孩子超爱的营养早餐【花朵迷你三明治】
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