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10分钟烹制家常海鲜菜——三步出锅的鲜香蒜爆鹰爪虾

(2014-03-05 07:39:58)
标签:

美食

苏苏爱美食

摄影

海鲜

分类: 特色海鲜

10分钟烹制家常海鲜菜——三步出锅的鲜香蒜爆鹰爪虾

10分钟烹制家常海鲜菜——三步出锅的鲜香蒜爆鹰爪虾
    

     从小生活在海边,真的很爱吃海鲜。特别是鱼、蟹、虾,不论大小,只要是鲜活的,都超级喜欢!不过,真心不喜欢烹制海鲜的那些个麻麻烦烦的吃法,总觉得,各种海鲜都是大海给我们的最好的馈赠,只需要简简单就可以享受到鲜美的味道、滑嫩的口感。

10分钟烹制家常海鲜菜——三步出锅的鲜香蒜爆鹰爪虾

10分钟烹制家常海鲜菜——三步出锅的鲜香蒜爆鹰爪虾
     这几天,鲜活乱蹦乱跳的鹰爪虾又上市啦,这种小鹰爪虾都是野生的,味道鲜美无比,而且还可以补钙,做起来也超级简单。一般喜欢蒜爆鹰爪虾,这种做法只需三步就OK,大约10分钟就可以搞定。

10分钟烹制家常海鲜菜——三步出锅的鲜香蒜爆鹰爪虾
     在讲做法前,先给小伙伴科普一下鹰爪虾的小知识,其肉味鲜美,体长一般6-10厘米。鹰爪虾喜欢栖息在近海泥沙海底,昼伏夜出,我国沿海均有分布。主要分布于威海、烟台海域。我们威海是高产海区。鹰爪虾是加工虾米的主要原料,经过煮熟晾晒去壳后便是颇负盛名的“金钩海米”。

     食材:鹰爪虾、大蒜、香葱、黑芝蔴(喜欢吃辣的朋友,可以加点辣椒) 
10分钟烹制家常海鲜菜——三步出锅的鲜香蒜爆鹰爪虾
10分钟烹制家常海鲜菜——三步出锅的鲜香蒜爆鹰爪虾
   

     做法:1、将新鲜的鹰爪虾洗净,剪掉虾须、大蒜切片、香葱切碎备用。

           2、冷锅放普通炒菜量的油,油热后小火先将大蒜片爆炒出香味。

           3、将鹰爪虾倒入锅内,同时改大火,爆炒至熟,撒上香葱碎和黑芝蔴即可。

            (我不吃辣的,那些个辣椒只是个点缀,我妈妈做的都是香辣的,呵呵)

10分钟烹制家常海鲜菜——三步出锅的鲜香蒜爆鹰爪虾

10分钟烹制家常海鲜菜——三步出锅的鲜香蒜爆鹰爪虾

 

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