事实上，经痛是不正常的，是应该治疗也是可以治疗的疾病。

痛经的种类

经痛也称痛经，可以分为原发性及续发性两大类。

原发性痛经：是指没有骨盆器质性病变，通常在月经前数小时开始疼痛。

继发性痛经：多因生殖器病变所引起，如最常见的子宫内膜异位症、子宫肌腺症、黏膜下肌瘤和骨盆腔炎等，常在月经前一两日便开始疼痛。严重的痛经，可能伴随剧烈的头痛、头晕、心悸、恶心呕吐、冷汗淋漓，甚至引起昏厥，影响日常生活及读书工作。

检查

痛经的治疗首先必须先确定有无器质性病变,透过超音波检查、骨盆腔内诊或甚至抽血检查CA-125 CA-199等肿瘤指标，排除这些因素之后，再针对病因来做药物或是手术的治疗。

中医治疗痛经的历史悠久，其病机首见于两千多年前的医典《内经》，而《诸病源候论》中也详述：“妇人经来腹痛，多由于劳伤气血以致体虚,受风寒之气客于胞脉，损伤冲任经络。”

后世医家总结痛经的理论，认为其致病原因主要为“不荣则痛”及“不通则痛”。

“不荣”属于虚性，因为体质气血虚弱引起，通常病人脾胃功能不佳，肝肾亏损，以致造成贫血及营养不良的现象，而使子宫得不到足够的养分供应和滋润，因此月经来潮时缺氧、缺血的情况更加明显，所以会有疼痛发生。

“不通”则属于实性，因为血液循环不佳，气血及寒热的流动不通畅，加上外来因素如湿热邪气或饮食习惯不良所引起的火气，这些因素加总结果，就是造成骨盆腔气血淤阻,子宫收缩异常， 因而引发月经腹痛。
 

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       痛经如何缓解

1.气滞血淤：多因情志抑郁，肝郁气滞，而致血阻于冲任，常见有性情郁闷不畅，胸闷叹息，心烦失眠，经行前乳房胀痛，月经来量多或少，色紫暗，有血块，口干苦，面色暗沉，苔薄有紫斑，脉细涩。

治法当以理气活血，逐淤止痛，常用柴胡、白芍、香附、桃仁、红花、青皮、枳壳、丹参等药。

2.气血虚弱：常因阴阳不调。脏腑失养，造成冲任血海空虚而引起，常见头晕目眩，倦怠乏力，食少纳差，面色黄，月经量少，色淡质稀，舌淡红苔薄白，脉沉细。

治法当健脾益气，养血止痛，常用黄芪、党参、茯苓、白术、熟地、炙甘草、何首乌、大枣等药。

3.寒凝血涩：多因月经期间嗜吃冷饮，使寒气客于血室(就是子宫)而致血凝不行，常见经行小腹疼痛，喜暖喜压，得热紫暗，夹血块，经期延长，淋漓不净，面色苍白，舌淡红苔白，脉沉涩。

治法当以辛温大热之品温经散寒止痛，常用当归、肉桂、干姜、吴茱萸、乌药、川穹、前胡等药。

4.肝肾亏虚：肝藏血，肾藏精，精血互生则血海充盈，若肝肾亏则冲任失养，胞脉逆乱而作痛，常见有月经周期紊乱，月经量少色暗红，腰膝酸软，胸闷肋痛，头昏耳鸣，小便频数，舌红苔少，脉细数。

治法为填补肾精，濡养肝血，常用龟板、巴戟天、桑寄生、菟丝子、仙灵脾、山茱萸等药。
 

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每个疗程为三个月

痛经的中医治疗，每个疗程为三个月，也就是看三次月经到来的症状改善程度，一般需一至两个疗程。服药后每次经来疼痛的程度应该会逐次减轻，在疗程中尽量减少或避免服用止痛药，同时必须注意生活饮食习惯的调整，平时应该减少冰凉饮料及生冷食物的摄取，在月经期间更要严格禁止食用，并配合医嘱，耐心服药，细心调理，如此自能远离痛经的困扰。

预防痛经小贴士

1.严禁冷食：想要将痛经的毛病治好，第一步就是要跟冷品说“再见”，不仅是冰水、冷饮、冰激凌等冷品应该禁绝，凡是从冰箱拿出的食物水果，也都要退冰、退凉后才能吃。

2.仰卧起坐：每天睡觉前做十至二十下，持之以恒，目的是增加骨盆腔的血流量，改善小的血液循环。因为不是要练腹肌，所以不求多，每一下确实做，长久下来会很有效喔!

3.热敷肚脐：洗完澡睡觉前躺在床上，用热敷袋放在肚上，盖住肚脐，敷二十至三十分钟，每天敷,有温中暖胃的作用，可以改善肠胃功能，促进蠕动，对于手脚冰冷、有便秘习惯的女性朋友也有帮助。

4.针灸止痛：当生理期到来已经开始腹痛时，可以寻求中医协助，以针灸方式来止痛。针灸加上远红外线的照射，可以温暖腹部，改善盆骨气血循环，使血流畅通，有缓解腹痛不适，这样一来就不用再吃止痛药了。
 

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