简单至极的水果沙拉，健康，低脂，漂亮又好吃。

今儿沙拉的照片儿不多，所以添了些几个月前去朋友家做客的时候拍的照片，丰富一下

 

 

木瓜女孩子都爱吃，不但味甜多汁，而且有某种神奇功效，哈哈哈，此处省略N个字...

第一次吃木瓜的时候切开一看，被里面密密麻麻的籽给吓到了。

我觉得自己没有密集恐惧症啊，但是它们看起来还是蛮渗得慌的...不过那已经是很久之前的事情了，

如今看习惯了，洒洒水啦，完全没感觉！

 

有一次看一档美食节目（准确地说是今年的Masterchef NZ），有一集他们是去汤加录的，

汤加，你们都知道的，是岛来的，新西兰比起汤加已经是泱泱大国了

 

反正呢，那一集的比赛主题就是用当地有限的食材和工具，在海滩上做菜，

其中有一组选手就把木瓜籽在石头上晒干之后碾碎，据说有类似黑胡椒的味道，我也没试过不知道是不是真的。

为什么我没试试看呢？

因为我觉得我有黑胡椒啊，我就不要用木瓜籽了

 

 

扯远了哈！我心情好的时候就爱瞎扯。

我很喜欢这个沙拉，当然，好吃的水果其实直接吃就已经非常可口了，所以无论是怎样宣称“简单”的食谱，

比起“直接吃”，都会显得稍微复杂一点点。

不过这个也真算是简单至极了。

 

 

当然，您可以用喜欢的口味的酸奶直接伴着木瓜吃，也会很好吃，不过再多一个步骤：

摘些薄荷叶，与酸奶一同捣碎，带着淡淡薄荷香气的酸奶与木瓜拌在一起，

呃...不难想象，它真的很好吃。

而且，样子也讨喜啊有没有，就算是聚会的时候在餐后端出来这个当甜品，也没有人会怪你太懒的！

因为它好吃又健康，对女生来说也算得上美容养颜了吧？

还有什么好挑剔的

 

 

 

《木瓜酸奶薄荷沙拉》

 

 

材料：

 

木瓜：1个

浓稠的香草酸奶：2大匙

新鲜薄荷叶：6片（另用少许薄荷叶装饰）

 

 

做法：

 

1，将木瓜去皮去籽切成合适的块儿，摆入盘中备用；

 

2，将薄荷叶捣碎，与酸奶拌匀（也可以将薄荷叶与酸奶一同捣碎），然后把带有薄荷香气的酸奶均与地淋在木瓜上，再用几片薄荷叶装饰即可。

 

 

 

正事儿说完，咱们来参观参观朋友家的小花园。

 

这个花园成本不低，至少我和老吴是万万舍不得的。

例如花园里有几块作为装饰的大石头，未经雕琢的石头，每一块就是2000纽币（约合1万出头人民币）。

请专业人士来弄那个小池塘，每小时的人工是100纽币

接着是铺池塘的石头，此处省略一万字...

 

好吧，这又是废话，你们应该不关心在新西兰弄花园贵还是便宜这件事吧

 

关叔和老吴的背影。

 

 

 掉在地上的果子，这是feijoa（斐济果），应该所有在新西兰的人都很爱吃，很多人家里也都种了这种果树。

拍照的时候是4月份，刚好是吃feijoa的季节。

 

 

我们家的feijoa是今年年初才种上，就只结了两个。那天去关叔家摘了好多回来，谢谢关叔。

 
安娜还很贴心的用鸡蛋盒把它们放好，方便带走。

 

 

花园一角。这草地，保养得真好，我们家的草地简直就被杂草占领了。

左图那块石头。。。

 

关叔还给摘了很多甜柠檬让我们带回来。

关叔他们家的甜柠檬真是又肥又大！过去在其他朋友家摘的甜柠檬都挺正常的个头，怎么他们家的会这么大！

还以为他们有特意施肥，结果一问，也没有啊，压根没管它们，连浇水都没有。

这个品种英文名字叫做lemonade，中文名字我也不知道，因为味甜，不像普通柠檬那样酸，可以直接入口吃，

所以我们姑且把它叫做了“甜柠檬”。

我和老吴都超级超级爱这种水果！！一万个爱！！年初家里也种了一颗，今年就结了不到10颗果子，

盼望明年能多结些。

（左图手中的是甜柠檬，右边那颗树是另外一颗，是普通的柠檬树，他们家好多果树）

 

 

左图中的柑橘，简直大丰收！不过当时尚未成熟，还是绿绿的。

这柑橘更是丰收得不像话，也是没施过肥，就长成这样，是不是有点过分啊！！

 

 

围栏上的小细节。 

 

 

角落。 

 

 

最后是池塘里的小鱼，我和老吴超爱这些小鱼！

它们真的太漂亮太可爱了！

关叔说安娜简直把它们当成自己的小孩一般疼爱着，定时喂食，定期换水，照顾有加。

小鱼们应该也很幸福吧，来到了这么有爱的家庭生活。

 

关叔叫我把手伸进水里跟小鱼们玩耍，但是我指甲没剪，我好担心自己伤着它们，所以小心翼翼的。

后来看关叔跟它们玩得好开心的！原来养鱼也可以很有趣。

  

到这里啦，周末快乐！