《烤箱版红薯肉桂甜甜圈》非油炸健康版

标签:
甜甜圈红薯肉桂doughnutssweetpotato健康版美食 |
分类: 厨房笔记@小猫学烘焙 |

甜甜圈是一种能给人带来快乐的食物,不过在新西兰能买到的甜甜圈几乎都是油炸的,而且不但是甜,根本就是甜得令人发指。
偶然看到这个烤箱版本的甜甜圈方子,用烤箱而非油炸真是深得我心,而且有红薯泥在里面,想想都觉得好吃,再加上表面淡淡的肉桂味道,yummy!!!
尤其刚做好的时候,最香最软最好吃,我居然没忍住就直接吃掉三个,老吴也是一样
PS:虽说刚出炉的是最好吃,不过我感觉它们放到第二天的时候吃起来也不错,相比头一天是会稍微干些硬些,不过完全在可以接受的范围内哦!
食谱来源:Food & Wine (March 2011),下图为杂志插页 (This Photo: Food & Wine)
烤箱版红薯肉桂甜甜圈(约18个)
Baked Sweet Potato Doughnuts with Cinnamon Sugar
材料:
甜甜圈部分:
A:红薯泥:1 cup(把红薯戳无数小孔,直接放微波炉叮10分钟左右,取出切开,用勺子舀出来即成红薯泥,根据红薯大小不同时间有增减)
B:无盐黄油:3tbsp(用小锅子加热融化至颜色变成浅棕色,冷却备用)
C:牛奶:1/2 cup
D:细砂糖:1 tbsp(原方用1/2 cup)
E:高筋面粉:3.5~4cups
Cinnamon sugar部分:
白糖:约1cup(实际不需要这么多)
肉桂粉:1/4 tsp
无盐黄油:50g,融化
做法:
1,把牛奶用微波炉叮至温热,加入酵母,静置10分钟左右至表面形成细密泡沫成C;
2,将A,B,C,D四部分混合均匀,放入厨师机或者stand mixer里(或者大碗里);
3,加入面粉,用中低速揉几分钟,然后稍微增加一点速度,继续揉几分钟至10分钟(加面粉的时候先加入3.5cups,然后再看情况继续加,实际上我最后加了总共差不多4cups还多一些,面团不能太干否则烤出来会很硬;另外,如果没有机器帮助揉面,就用一只大一点的碗,不过这个面团比较湿很粘手,用机器代劳比较轻松一些);
4,把揉好的面团整理成球形,盖上盖子,在温暖的地方发酵1.5~2小时(我这里是冬天,夏天大概一小时);
5,把面团取出,放在撒过面粉的案板上,稍微揉几下排除部分空气,然后用擀面杖擀平,用你觉得喜欢的直径的杯子或者模具刻成圆形,然后在中间戳一个洞,稍微拉扯一下让洞变大些(否则二次发酵之后洞洞就变不见了哦),盖上保鲜膜或者湿布继续发酵2小时(again,我这里现在是冬天,夏天大概1小时);
6,烤箱预热200摄氏度,发酵后的甜甜圈烤20分钟左右至颜色金黄即可(约18个);
7,烤好的甜甜圈取出,稍微放凉;
8,把cinnamon sugar部分所需白糖和肉桂混合均匀,将甜甜圈在融化的butter里面滚一下,然后蘸上肉桂糖即可。
一共做了16个,一出炉就被我和老吴一人3个干掉6个,再送给朋友4个,剩下的6个第二天早上我和老吴每人再3个刚好吃光,意犹未尽呢
拍照就闹心了,拍了半天都是阴天,心想随便拍拍收工吧,刚收到一半太阳就出来了,遂补拍了两张装篮子里的,这是准备送朋友的
PS:这几天新西兰可真是冷啊!
明明马上就春天了(9月份),街上玉兰水仙早早就盛开了,樱花也陆陆续续在开了,可突然降起温来。
全国大部分地方都在下雪,我住的城市虽然艳阳高照可气温也是很低。
原本一整个冬天都只盖两个被子,昨天实在是扛不住又加了一个厚厚的被子。
再想想前天给老妈打电话,老妈告诉我重庆这几天的气温居然高达42度,太吓人了!