『岁月如歌』超级棒的炸萝卜丸子°


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分类: 『仙儿美食』 |
超级棒的炸萝卜丸子° 一、把白萝卜切成细丝,香菜和香葱剁成细末备用。 http://s6/mw690/74ee01c9gdcb9f8aef085&690四、锅上火,舀入橄榄油(花生油、大豆油、植物油、熟猪油都可以)烧至六成热,将萝卜丸子逐个放入锅内,炸至淡黄起壳时,捞起装入盘内,撒入花椒盐即可。 1、增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。 2、帮助消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。
3、帮助营养物质的吸收:萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉,使之得到充分的吸收。
4、防癌抗癌:萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
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