我骑了四年半的电动车在这个“十一”假期，完成了它的使命，更新换代。

嘉禾10月8日一早回保定，我前一晚把饺子馅调好，面和好，早上5点起床包饺子，终于让闺女吃上了“上车饺子”，然后老徐开车把她送到高铁站，中午微信告诉我安全到校。

 昨天，公公告诉我一直下“软皮蛋”的鸡“不旺醒”（精神），我提议赶紧杀了，别等鸡死了就没法吃了。我本来想把鸡拿到市场去杀，公公说他会杀鸡，晚上我带嘉玉去广场玩回来，公公已经把鸡处理完。我用砂锅炖上，又泡了一把木耳，早上用鸡汤做了木耳鸡蛋汤，撒上手撕鸡肉，味道纯正、鲜美。

鸡是过年在“林子集”买的，当初买了10只，因为缺氧死了9个，之后公公觉的太少，我又让便利店老板给联系买了3只，4只鸡有时一天可以下4个蛋，现在又少了一只鸡，两天也可以下4个蛋，我都攒起来，给嘉玉、给阳阳妹妹、给老娘、给公公吃。

前几天，早上锻炼遇到一位跑步高手，看我跑的呼哧带喘，忍不住给我指导动作，如何小步幅跑，第二天，我有意识的按照他说的做，果然呼吸顺畅了，跑了3公里多，很舒服。这几天，居然有些期待早上的跑步时间。

我把早上跑步的闹钟定在4：30分，就这样我昨晚2点醒了一次，我还怀疑闹钟我到底打开了没有？今天跑了4公里，气息顺畅、平稳、时间41分钟，跑完舒服。6点44分回家做饭。