不少人在临帖时，仅仅选择字帖中一些觉得看上去比较“顺眼”的字，然后反反复复地临这几个字。这种方式可取吗？

答：作为一种辅助方式，这种方式是可以的。但不能将其作为主要方式。主要方式应当是“通临”，即从头到尾地临一遍。下次再临，仍然是从头到尾地临一遍。偶尔只选临其中的几个字、一行字或数行字，这都是可以的。

问：通临的好处有哪些？

答： 通临，能够让你对所临字帖有着更整体的把握，从而对原帖书写者的书写状态有更深入理解。举例来说，如果我们仔细观察和分析大量古代法帖，尤其是那些篇幅比 较长的行、草书（不少楷书也是如此，不过没那么明显），我们就会发现：绝大多数情况下，这些法帖的起首部分，通常都写得比较拘束，不那么“放得开”。原因 很简单：原帖作者在开始写时，手指还没运动开呢，同时还在适应纸张的性能。通常写到中间部分，就比较自如了，而最精彩的部分，通常在末尾部分。

如果我们非要举个具体例子，你去仔细观察一下米芾的《蜀素帖》：起首的那首《拟古》诗，其笔画是比较粗的，使转比较僵硬，没有后面部分那么精彩和熟练，其原因就是刚刚落笔，老米还要需要适应一下，然后才能写得更好。

 
（图：米芾《蜀素帖》起首部分）

由此可见，如果我们只是选临法帖中的部分单个字，对于上述起首、中间、末尾的不同风格，基本上就不会注意到，因为你没有通临，等于选择性地忽略了这些东西，自然也就没有机会去了解了。

问：我们已经注意到了起首部分容易呆板的问题，那如何避免这种现象？

答： 如果要刻意避免，那你在临帖时，先临写一点别的东西，临了一会儿，这时你的手指已经灵活了，然后再临原帖起首部分时，就能有意识地避免其呆板的不足。其实 就跟我们上体育课一样，在正式运动之前，一定要活动一下手脚。但不管你怎么活动手脚，一上来就投球、短跑之类的，开始时肯定不会达到最佳状态，而是要过那 么一会儿，才慢慢找到感觉的。书法临帖也是如此。

问：有的人一直就只临几个字，而很少通临，且常年如此，这样效果好不好？

答：也不能说没有效果，只是这样做，你付出的时间其实也不少，但体会和理解不会那么深，尤其是无法理解章法安排问题。如果通临的次数多了，对于章法的安排，自然就会有比较深入的体会。

问：在通临过程中，也不一定非要按照原帖的格式吧？

答：刚开始时，最好还是要依照原帖格式。通临的次数多了，就可变着点花样来，不必完全遵守原帖格式。格式是死的，人是活的，要学会灵活处理。