花海人像永远是经典的拍摄主题，初秋的向日葵花海依然开得灿烂，我们
这次就选择了向日葵花海作为拍摄场景，教大家如何拍出充满着阳光质感
的逆光人像作品。

出发前应该知道的内容

准备充分然后胸有成竹地拍摄吧

1.下午4点的光线分析

普通的向日葵平均高度有1.5米左
右，同时人物身高应该在1.65米左右能够
才较好地与向日葵搭配，太高则容易显得
向日葵很渺小，太矮则会淹没在花海里面，
没办法拍出花海的大气势。

下午三点的太阳高度接近顶光感觉，
拍出的画面容易惨白一片，画面缺乏细节；
下午四点的太阳光线则能够恰好斜射在花
海和人物上面，而且这时的光线强度已经
减弱，是拍摄逆光的最佳时机；再迟一些，
六点的太阳光线则会过于倾斜，角度较低
难以拍出人物清晰的逆光感觉。

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在头顶附近的太阳光线
下午四点，太阳与地面的夹角为45度，恰好可以
拍摄太阳在人物头顶附近的画面。

过高和过低的太阳光线
过高的太阳位置，你根本看不到其踪影；而过低
的位置，则会使其出现在人物肩膀以下。

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2.准备好以下装备

A 银色反光板：银色反光板能产
生更为明亮的光。光线主要从被摄者
头后方射过来时使用，直接放在被摄者
脸的相对方向，可以产生一种大而明亮
的眼神光。

B 驱虫喷雾：在开拍之前，我们最
好对着暴露在空气中的皮肤喷涂一些
药水，避免被昆虫打断拍摄进度。

C 大檐帽：对于拍摄逆光田园感
觉的照片，白色的帽子可是非常重要的
拍摄道具。

D 长裤：拍摄田野中的外景，长裤
可是摄影师的必备装备之一。

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3.两个经典拍摄位置

拍摄地点一：走进花海。作为在向日
葵花海里面拍摄，我们可不能错过在花海
里面拍摄的照片。在拍摄现场，摄影师让
模特走进花海里，并且以一朵向日葵作为
前景画面，使用低机位结合仰拍的方式，
让天空占画面较多面积可以展现整个大
场景的气势。

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拍摄地点二：花海的田埂边上。除
了在花海里面拍照，我们也可以选择在花
田边上取景，摄影师把花海为画面背景，
拍摄模特的特写照片，需要注意选择高地
势来拍摄，使得背景可以从绿色过渡到蓝
色，更具有层次。

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两个位置两种逆光安静画面

掌握正确曝光配合适当的曝光补偿营造不同的画面效果

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1.花海里的高调柔和风

在逆光的场景下，人物的发丝会因阳
光照射而显得更加光彩夺目、更加漂亮，身
体的边缘线也会呈现出来，整个人物会变
得更立体，拍出来的照片会有一种特殊的
质感，这也就是为什么许多人总喜欢利用
逆光进行拍摄的原因。

拍摄逆光场景，我们都会使用反光
板，不同的补光手法在画面中呈现的效果
也不一样，我们推荐大家使用银板在高角
度为人物补光，银板与人物距离至少2米，
以保证其亮度不会过强，模特眼睛可以正
常睁开；同时也可以为人物的脖子、肩膀、
胸部等部位进行较大范围的补光。

从高处补光，我们要留意人物鼻子下
方的阴影，如果角度太低会形成鬼灯的效
果，阴影跑到脸上；角度太高又会造成U形
区阴影过重，因此需要不断调整合适角度
以打造最适合人物姿势的光线。

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局部过曝没有丢失画面细节，同时能够烘托出画面的气氛，画面右上角的
泛白光线是烘托清新安静画面感的重要元素；稍微的仰角比起平视角度可
以使画面更加活泼。

增加曝光补偿拍出漂亮逆光

A、逆光摄影曝光补偿量与测光方式有密切关系，使用的测光方
式不同，拍出来的照片也有不同的感觉。如果使用用点测光模式
对高亮处测光，拍出的片子则强调剪影效果；如果使用中央重点
测光模式，对着人脸处测光，那么则可以
拍出漂亮的光影效果。

B、我们在逆光摄影时无论使用哪
种测光方法，都应该增加曝光补
偿，才能拍出逆光的特殊泛白
感觉。使用中央重点测光模
式的时候加2挡EV曝光量能获
得较好的泛白效果，如果使用
点测光那么加0.5挡EV曝光补
偿比较合适。

2.侧逆光线独特魅力

处于侧逆光照射下的景物，大部分
处在阴影之中，景物被照射一侧的边缘有
着较突出的亮轮廓，这样人物会非常有立
体感，但是侧逆光会导致被摄人面部的明
暗交界线过于突出，明暗光比非常大，因
此在拍摄时应使用反光板给人物补光以
减小光比，想要在照片中得到逆光效果还
需要在测得的EV值上增加曝光量。

侧逆光的拍摄方法基本与正逆光的
方法一致：首先使用银色反光板在较高位
置为人物补光补光；随后使用中央重点测
光模式对准人物脸部测光；接着需要增加
1-2挡曝光补偿拍出局部过曝的效果，这
时我们拍摄特写画面更能够展现侧逆光
线的独特魅力，以突出强调这种光线的特
殊效果。

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分析直方图确定合适曝光

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合理曝光的正确影像
暗部细节丰富，前景植物的阴影也保留了
足够的细节，唯一的遗憾是背景的群山及
天空出现轻微的曝光过度，缺失了一点细
节。直方图的右侧（高光部分）轻微溢出。

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合理曝光的高调影像
虽然画面过曝了，可是主体人物及前景物
件丰富。背景的高光部分由于曝光过度损
失了部分细节，呈现了大面积的全白色块，
正好把前景和主体反衬出来。

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过度曝光的高调影像
照片中的暗部细节丰富，前景植物的细节
清晰可见，但主体的背部，地面，及远处的
群山及天空均出现了曝光过度，明度分布
直方图的右侧（高光部分）溢出。

五步骤修正偏色花海照片

解决自动白平衡失效导致偏色的问题

由于是处于逆光拍摄场景，而且拍
摄现场夹杂着黄绿元素，在如此复杂的
色彩混合场景下拍出来的照片容易偏
色，现在编辑就来教大家如何修正偏色花
海照片，为照片还原最真实的色彩。

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处理前我们可以看到画面偏红，没有花海与蓝
天的那种清新自然感觉。

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1.去掉灰蒙蒙的感觉
复制一次原图层，接着把新图层的混合
模式改为柔光，这样可以去掉数码照片普遍
的灰蒙蒙弊病。

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2.降低画面饱和度
画面较红和较黄，新建黑白渐变映射图
层不透明改为20%，填充70%，使用渐变映
射是为了避免局部色彩丢失的现象。

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3.补充绿色
由于是绿色素占主导的画面，因此在降
低饱和度之后我们需要补充绿色素，同时也
可以让画面初步清淡起来。

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4.综合调整画面色彩
这时我们可以看到整体画面还有一点暖
暖的感觉，缺少那种清新凉快的色彩感；那么
这时需要综合调整色彩感觉，以使得画面变
得更加清凉。

新建色彩平衡图层，选择中间调进行调
整，把滑块向绿、青和黄这三个色彩移动，这
里使用的数值为-13、+13、-9；每张照片参数
不一致，需要自己调试最合适的色彩数值。

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5.色彩微调
最后检查图片的时候发现人物有一些
惨白，于是新建可选颜色图层，局部调整红、
黄、绿三个元素，这三个色彩也是画面最重要
的色彩组成。

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