山东省平度市李园街道西关中学唐田校区  许培良 

邮编：266709 联系电话：13793259873

      许久以来，工作之余，我甚爱读书，也爱写作。

      暮春时节，万物充满生机。下班回家后，吃罢晚餐，我常迅速躲进书房，不是读书，就是写作。或许妻意识到，长此以往，这样对身体是会有影响的，但她又不反对我去做自己喜欢的事情。

       最近几天，妻跟我商量：“咱俩每晚进行一次跳绳比赛，如何？”两根跳绳是女儿新近网购的，质量上乘，用起来也很好。在妻的善意面前，我当即应答到：“好的，那就从今晚开始吧！”

       既然是比赛，就得讲究规则，譬如单脚跳、双脚跳、两脚轮换跳等。晚饭过后，稍加休息，我们便各执一根跳绳，在新居的小院内，开始了充满情趣的比赛。

       在灯光明亮的新居小院内，我们同时起跳，各自数着自己跳的个数，妻子开心地数着：“1,2,3,……51,52”，我则不断地数着：“1,2,3……81,82”，妻见我如此认真地投入，跳绳水平又是如此之好，真是欢喜至极。

       既然是比赛，就会有胜负之分，抑或平局。但无论结果怎样，我们都是一样的开心。比赛就是个过程，我们享受的也正是乐在其中。

       根据我们的年龄特征，每次比赛大约都控制在10至15分钟内，之后，我们稍加休整，妻便去看看电视或玩玩微信，或做一些零碎的家务。我便去书房，沏上一杯热茶，进行随意的读书或自由写作。

       生活中处处充满着美好，美好的生活在于自己去创造。我想，无论从事设能哦你工作，都要努力做到：“有张有弛，文武之道”。所以工作的闲暇，跳跳绳，和妻比比赛，健身又健美，生活比蜜甜，又何乐而不为呢？

                                         作者近影

        作者简介：许培良，男，汉族，生于山东平度，中学教师，副高职称，青岛市十佳教育读书人物，学术专著《读书点亮教育人生》荣获 “华东地区优秀教育理论图书”；文学作品散见《山东工人报》《老年生活报》《青岛日报》《半岛都市报》《燕赵晚报》《燕赵老年报》《浙江老年报》《湛江日报》《民主协商报》《老人春秋》等数十家报刊杂志。现供职于山东省平度市李园街道西关中学唐田校区。

       通讯地址：山东省平度市李园街道西关中学唐田校区  许培良 邮编：266709 联系电话：13793259873