做为一个上班族，忙碌是正常的

要工作，要兼顾家庭，要照顾孩子

想每件事情都井然有序，按部就班

除了养成好习惯，也需要一些生活中的好帮手

能帮我分担家务，提高效率，有益健康

无油炸锅算一个，感谢@新浪美食@向葵电器专营店提供的年菜奖品

有了它，我的厨房生活更洁净更健康

不用为油炸食物厚重的油烟烦恼

也不用担心油炸食物对身体的危害

以前也曾经用过另一个牌子的无油炸锅

向葵的这款相比较而言，体积更轻巧，使用也很方便

白色的机身，黑色的面板

一个拉手，二个旋钮，就可以完成全部的工作

左边温度控制，右边是时间选择，清楚明了

炸锅不粘油盘的设计非常棒，光滑不粘的表面

使用过后再多的油污，挤点洗洁精海绵轻轻一擦就干干净净了

向葵空气炸锅使用超简单，只需三步

1、  设定好时间温度，开始预热。

2、  拉出油盘放入食物，再次设定时间，炸锅开始工作。

3、  为使食物受热均匀中途翻动一下，继续工作到时间结束，美味即可出锅。

黑椒鸡翅

材料：鸡翅8只，葱1节，姜3片，蒜6瓣，生抽2大勺，料酒，蜂蜜各1大勺，老抽1小勺，黑椒酱2大勺，番茄酱1大勺，盐，白芝麻少许。

做法：

1、  鸡翅洗净，控干水份后放盆中。

2、  加入切好的葱，姜，蒜后，加入料酒，生抽，老抽，黑椒酱。

3、  加番茄酱和蜂蜜，少许盐。

4、  搅拌均匀，盖保鲜膜后放冰箱冷藏室腌制24小时

5、  炸锅预热180度5分钟，时间到了以后将腌好的鸡翅摆在油盘中。

6、  推入油盘，开启炸锅，温度保持180度，时间设定6分钟。

7、  6分钟之后，将鸡翅翻面，再设定4分钟。

8、  全程10分钟，炸好的鸡翅撒白芝麻出锅。

TIPS

1、  调料中生抽，老抽，黑椒酱都是咸的，盐要按口味添加，口味淡的不用再加盐了。

2、  鸡翅腌制的时间长一些会更好吃，我通常都会提前一天腌上，如果时间不够，可以在鸡翅上用牙签扎些小孔，会更容易入味。

3、  黑椒酱也可以用烤肉酱，叉烧酱等换着尝试。