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春天的清新滋味---芦蒿炒鸡丝(晒奖品)

(2014-04-11 08:23:45)
标签:

爱美的家

美食

芦蒿炒鸡丝

分类: 健康蔬菜

春天的清新滋味---芦蒿炒鸡丝(晒奖品)

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春天的清新滋味---芦蒿炒鸡丝(晒奖品)


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春天的清新滋味---芦蒿炒鸡丝(晒奖品)

继续晒百家千宴的奖品

再次感谢@新浪美食 @海天

这次用的是海天的365高鲜

第一次尝试这个酱油

炒了这盘清香的芦蒿鸡丝

芦蒿是一种野生的绿色蔬菜,有着独特的清香味道

鲜美,脆嫩,爽口

最适合的就是用简单的调料旺火快炒

为了不掩盖芦蒿的本味,我只用了365高鲜和少少的一点盐

味道很不错,尤其是在这样的季节里

清新翠绿,赏心悦目,很春天

 

春天的清新滋味---芦蒿炒鸡丝(晒奖品)

 

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芦蒿炒鸡丝

 

材料:芦蒿1小把,鸡脯肉1块,蒜三瓣,干红椒一个,色拉油,料酒,365高鲜,盐适量。

 

做法:

 

1.       鸡脯肉洗净切细丝。

2.       加少许料酒,365高鲜拌匀,腌制入味。

3.       芦蒿洗净摘去叶子切成段,蒜切片红椒切小。

4.       炒锅中放油,油5成热时将鸡炒倒入划熟,盛出备用。

5.       炒锅中留少许油,放蒜片红椒炒香。

6.       倒入芦蒿翻炒。

7.       调少许365高鲜和盐。

8.       倒入炒好的鸡丝,拌匀即可出锅。

 

Tips:

1.       芦蒿很容易熟,大火快炒就行,炒久了就不脆口了。

2.       365高鲜有咸度,盐适量即可。

3.       芦蒿买的时候用指甲掐一下,选嫩的买。

 

春天的清新滋味---芦蒿炒鸡丝(晒奖品)

 

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春天的清新滋味---芦蒿炒鸡丝(晒奖品)

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