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早餐也是美好记忆---营养早餐系列20

(2013-06-09 08:27:29)
标签:

爱美的家

美食

营养早餐系列

爱心早餐

分类: 好好吃早餐

 早餐也是美好记忆---营养早餐系列20

这一篇还是去年国庆时的早餐记录,早餐我是每天必做的,就是发博的速度太慢了点。

 

昨天在整理这些早餐图片的时候,那些忙碌的日子,那些餐桌前的美好时光也一一浮现在眼前,幸福 温暖.

记录是美好的,N多年后再来看看这些图片,我想不仅是我,家人也会同样想念那些日子吧。

  

 

930:小长假的第一天,睡了个懒觉早餐9点才吃,做了香肠卷饼,红豆圆子粥,水果是哈蜜瓜。

 

早餐也是美好记忆---营养早餐系列20

 

早餐也是美好记忆---营养早餐系列20

 

早餐也是美好记忆---营养早餐系列20

 

1001:国庆节早餐也小丰富一下:烤鸡肉沙拉,美式炒蛋,吐司,牛奶,提子。昨晚的烤鸡早上撕成小块再烤热配生菜。

美式炒蛋很好吃做法:鸡蛋打匀加少许盐,胡椒粉,倒入平底锅中先不加油,开小火后加入一小块黄油,慢慢翻炒到熟加一大勺淡奶油,关火拌匀即可。

 

早餐也是美好记忆---营养早餐系列20

 

早餐也是美好记忆---营养早餐系列20

 

 

1002:早餐吃香煎吐司,煎蛋,小香肠,紫薯奶昔,提子。

 

 早餐也是美好记忆---营养早餐系列20

 

 早餐也是美好记忆---营养早餐系列20

1008:假期结束6点起床的日子又开始了。今天早餐吃昨天做好的栗子面包卷,土豆泥和紫薯泥,大虾,煮了黑芝麻糊,水果是哈蜜瓜。

栗子面包卷的做法在:这里

 

早餐也是美好记忆---营养早餐系列20

 

早餐也是美好记忆---营养早餐系列20

 

 

1009:今天早餐吃香蕉吐司布丁,玉米粒,牛奶,水果是红心蜜柚。香蕉吐司布丁跟普通的布丁做法相同,多加了香蕉更多了一点香甜。

吐司布丁的做法在:这里

 

早餐也是美好记忆---营养早餐系列20

 

早餐也是美好记忆---营养早餐系列20

 

 

1010:今天早餐颜色很丰富,有黑黄红还有绿,黑芝麻馒头做成小碗型里面配炒好的玉米蔬菜粒,打了玉米汁,用昨晚剩的肉馅给美蒸了肉饼,水果是梨。

小馒头的做法点:这里

 

早餐也是美好记忆---营养早餐系列20

 

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