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【亲亲我】宝宝美食总动员-软糥嫩滑连碗也可一同呑下的--南瓜蛋羹

(2011-05-25 20:21:15)
标签:

蛋羹

小南瓜

南瓜盅

鸡蛋蛋羹

爱美的家

美食

育儿

分类: 健康蔬菜

本文参加亲子美食圈的宝宝美食总动员活动,请亲们帮我投票,投票地址:

http://blog.sina.com.cn/s/blog_64ee802501017ed0.html  我是146号爱美的家,多谢支持,谢了。

【亲亲我】宝宝美食总动员-软糥嫩滑连碗也可一同呑下的--南瓜蛋羹
“亲亲我”携手新浪育儿官方博客圈“亲子美食圈”举办宝宝美食总动员活动,报名链接为:http://q.blog.sina.com.cn/jzbj/bbs/topic/tid=15905727

 

母亲牙不太好,喜欢吃软糥的食物尤爱南瓜。

女儿喜欢吃鸡蛋偏向于蒸的软软嫩嫩的蛋羹。

于是将二人的喜好合而为一产生了今天的这款南瓜蛋羹,外皮软糥稍有一点甘甜,内芯嫩滑淡淡的一丝咸,混合在一起有着一股扑面的清香,没想到一样是蒸蛋羹稍做改变竟有如此的美感与享受。

【亲亲我】宝宝美食总动员-软糥嫩滑连碗也可一同呑下的--南瓜蛋羹

南瓜蛋羹

 

材料:金黄小南瓜一个,鸡蛋一个,盐少许,温水适量

做法:

1.       将金黄小南瓜洗净,用刀沿1/3处切开,分成顶与盅。

2.       用勺子将南瓜中间的籽挖空,将顶上的籽也去干净。

【亲亲我】宝宝美食总动员-软糥嫩滑连碗也可一同呑下的--南瓜蛋羹

3.       将清理干净的顶与盅放在蒸锅中,蒸20分钟。

4.       将鸡蛋加一点盐打散,加入11量的温开水,搅拌均匀后用滤网过滤好。

【亲亲我】宝宝美食总动员-软糥嫩滑连碗也可一同呑下的--南瓜蛋羹

【亲亲我】宝宝美食总动员-软糥嫩滑连碗也可一同呑下的--南瓜蛋羹

5.       将蒸好的小南瓜稍晾凉至体温时将调好的鸡蛋液加入,盖上一层保鲜膜。

6.       再将南瓜盅放入蒸锅中,蒸15分钟左右即可。

 【亲亲我】宝宝美食总动员-软糥嫩滑连碗也可一同呑下的--南瓜蛋羹

Tips:

1.       小南瓜皮比较硬,在切开时要特别小心,别伤到手。

2.       鸡蛋液倒入南瓜盅后,如有泡沫要将泡沫去掉,蒸出的蛋羹更为平滑。

 

【亲亲我】宝宝美食总动员-软糥嫩滑连碗也可一同呑下的--南瓜蛋羹

又软又嫩又滑的蛋羹来一口吧!

【亲亲我】宝宝美食总动员-软糥嫩滑连碗也可一同呑下的--南瓜蛋羹

 

 

¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥(南瓜与鸡蛋的其他美味)¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥¥

拥有天然健康肤色的----南瓜吐司   亲子时光与孩子一起玩面团――南瓜小馒头   西洋版的---五彩煎蛋饼

 

美味蛋卷自已做---芝麻蛋卷    营养美味卷起来-香肠鸡蛋卷饼    最适合老人和宝宝 <wbr><wbr>酥的掉渣的--玛格丽特饼干

 

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