高尔夫身体伤不起

近日接触几位高尔夫球友，提及背痛和腰痛，觉得打高尔夫伤背和腰。

这种伤痛的原因，现在高尔夫技术来自于十多年前的日本和韩国，那时的技术还跟不上欧美，主要是胯前冲，脊柱侧弯击球，收杆有反C的动作，增加也背肌肉的负担，腰部的负担，这不适合成年球友的身体，对青少年来讲也不适合，关键的影响是青少年在成人之后，运动生命短，易受伤，打球的距离短。

现在，韩国追求欧美技术，女子运动员水平普遍提高，有整体领先世界水平的趋势。

我国青少年优秀选手关天朗，一号木240－260码，国家队的女选手220－240码，这些远远不及世界职业选手。

根本的原因高尔夫的技术不能体现高尔夫的原理，身体的运动不合理，力量打不出来。

青少年高尔夫的起步技术非常重要，一旦形成的脊柱侧弯用力和反C的技术，到成年后，可以说无法改正了。

有的家长觉得先这样，等长大到美国学球在改，其实这已经晚了。国外的高尔夫教学体现人性化、个性化。教练不会从头改正身体的运动习惯，说不好听的，改一个学了四五年的青少年选手的身体运动习惯，一是比新教一个选手还难，二是从小长成的高尔夫运动习惯的身体，几乎无法改变。

这从我国高球选手在国际赛场上的表现可以看出来，比如国内的远距离大炮手，在与外国职业球手比赛中，始终要短几十码。

另外，国内的高尔夫教学消费不高，特别是大连，来大连的韩国教练、日本教练在本国应当是四流的教练，好教练在日韩收入非常高，不会来中国的。

大连需要欧美技术，需要最先进的技术。

另外，高尔夫专项体能训练和高尔夫心理训练更是无人可教，虽有其他的体能教练教体能，但是，不符合高尔夫原理，只能产生技术错误。

大连确实有选手进入了国家队，但是，我们应当看到，大连的选手不是国家队中挥杆技术最好的。

什么是好的挥杆技术，大家可以看冯珊珊，很多人不喜欢她的动作，事实上，冯珊珊的挥杆技术是世界一流的，简单、实用、有力量、准确，可以重复一万遍。

所以，好的挥杆动作是要能重复一万遍的挥杆技术。

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