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澄清谣言:鱼油里的EPA会不会导致宝宝性早熟?

(2014-03-10 01:23:27)
分类: 鱼油知识普及

EPA是找到过类似的资料,放心吧,EPA是人体吸收必须的:

        This is absolutely not the case. Some facts:
•    Norwegian infants are assumed to be one of the world’s most healthy. They are getting approximately 60 mg EPA per day through mothers breastfeeding (DHA 80 mg) + what they get from solid food.
•    The World Health Organization, the Food and Agricultural Organization of the United Nations and the U.S. National Institutes of Health have all issued statement recommending that all pregnant and lactating women consume 1 gram of the omega 3 fatty acids EPA and DHA every day. This to ensure that the fetus or the baby get sufficient amount of DHA and EPA.
•    Babies need booth DHA and EPA continuously. These omega 3 fatty acids are essential for infants development.
•    Normally one recommend 15 mg EPA / kg body weight for infants.

大意如下:

这(EPA引起性早熟)是完全错误的,请看下列事实:


挪威的婴儿被认为是世界上最健康的婴儿之一。他们每天从母乳喂养中得到大约80毫克DHA和60毫克EPA。同时还从食物中摄取一部分。

世界卫生组织、联合国食品和农业组织、美国国立卫生研究院都曾发布关于推荐所有的孕期和哺乳期妇女每天服用1克Ω-3脂肪酸DHA和EPA,以确保胎儿和婴儿能得到足够量的DHA和EPA。

婴儿需要持续摄入DHA和EPA。这些Ω-3脂肪酸是婴儿生长必需的。

通常,对于婴儿的推荐用量是每公斤体重15毫克EPA。DHA的前体,是与DHA共存,并可互相转换的。它应该是属于天然的营养食品。
儿科医生经常被问到“EPA会否造成性早熟”问题,科学解释并不难。EPA主要是在肝脏线粒体内生成DHA,仅小部分生成前列环素。前列环素能起改善微循环作用的不饱和脂肪酸。它不是性激素也不会变成性激素。人体内许多种前列腺素都是由植物油中的花生四烯酸和亚油酸、亚麻酸衍生的。不论前列环素或是其它各种前列腺素,它们都是二十碳烯酸类物质,和性激素(胆固醇衍生成的甾醇类物质)的结构、性质毫无相同之处,和性早熟无任何因果关系。

在陈述枚、谢祥鳌等主编的《现代儿科治疗学》第十二章《内分泌疾病》的第六节“性早熟”中,和陈光福主编的《儿科临床诊断学》第十二章第二节“ 性早熟”的内容中,都没有在性早熟的病因上说“EPA会造成性早熟”,无论在理论上或在实例上都从未有过“EPA会造成性早熟”的说法。

中国医学科学院医学情报研究所和北京积水潭医院内分泌科陈海翎博士,都分别在国内和世界几大医学数据库做了“EPA和性早熟相关性”和“EPA 增强性功能、造成性早熟病例”的检索,从1949年起检索至2005年7月底共1301篇关于性早熟的医学文献,无一篇提示EPA与性早熟有关的报告,无一例EPA造成性早熟的病例报道。

EPA 是 Eicosapntemacnioc Acid 即二十碳五烯酸的英文缩写,是鱼油的主要成分。EPA属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸,是人体自身不能合成但又不可缺少的重要营养素,因此称为人体必需脂肪酸。虽然亚麻酸在人体内可以转化为EPA,但此反应在人体中的速度很慢且转化量很少,远远不能满足人体对EPA的需要,因此必须从食物中直接补充。   EPA具有帮助降低胆固醇和甘油三酯的含量,促进体内饱和脂肪酸代谢。从而起到降低血液粘稠度,增进血液循环,提高组织供氧而消除疲劳。防止脂肪在血管壁的沉积,预防动脉粥样硬化的形成和发展、预防脑血栓、脑溢血、高血压等心血管疾病。

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