情感故事梗概：二十年前喜欢上一女孩，当时彼此心知肚明只是没有明说而已，后来他去当兵，她退学，便失去了恋爱，但他一直想着她，谈过一次恋爱，因为那个女孩很像她。后来再次联系上她时，她已经在准备结婚了，于是他也仓促选了个女人结婚，婚后日子平淡无味，他心里还是有她，想忘却忘不掉，直到去年两人再次取得联系，陷入了难以自拔的婚外情……

情感故事链接：《那些年 我们暗恋过却没娶到手的女孩》http://blog.sina.com.cn/s/blog_74b4c20001012l73.html

情感慧话

不是忘不掉旧恋人 而是太纵容自己

    谢明慧，本报情感版记者，爱听男情女爱、爱写烟火红尘的俗人一枚。

    对于那些在得知旧恋人嫁作他人妇后，随便从人群中拨拉出来个女人就仓促结婚的男人，无论今后他的婚姻有几多烦恼和忧愁，我想都是不值得同情的。因为，面对自己今后的幸福如此不负责任，怎能有脸指望老天赏他一个温暖甜蜜的婚姻呢？当然，运气好到爆的不在此列。

    这么多年对她念念不忘，我想不是所谓的命啊劫啊的，而是你总是很纵容地给自己创造接近她的机会。对于脚下所踩的土地压根儿看都不看，踮起脚尖望向她，觉得那才是你的归宿，是你早该拥有的。下意识地忽略那赤裸裸的现实，譬如，严格点讲，她不是没有过选择的机会，而是你和她现在的丈夫曾经同时摆在了天平的两边，很抱歉，她选择了砝码重的那一个；譬如，聊天中绝口不提她的老公……如此这般过滤掉于你“不利”的信息，恰恰说明你不敢正视现实。对于不敢直面真相的人，我们能指望他活得多明白呢。

    另一方面，总是这样命啊劫啊暗示自己，后果只能是越陷越深，到最后难以自拔，只好无力又苍凉地来一句“她就是我躲不过的劫，是我命中注定的那部分”。很文艺是吧，像演电影？可我们是生活的主人，为自己而活，不需要作秀演小品给其他人看。

    不得不提一下你那被当做炮灰的妻子，无论对旧情人有多么恋恋不舍，她都不应该是你伤害无辜的理由。尽管爱情的残酷在于，不喜欢就是不喜欢，做再多也不讨好，但我想婚后的男人，尤其还当了爸爸的，责任心很重要，你最对不起的人是妻子和孩子。如果不想离婚，就别吃着碗里瞧着锅里，收收心，好好生活在当下，看看枕边那个女人，她应是自有她的风情。 

情医点梦

他其实 是被自己的想法控制了

    邱黎静，国家二级心理咨询师，心理咨询培训师，擅长婚恋、职场等领域的咨询。

    这场爱情源于9岁时的那份感觉，甜美文静的女孩走进了他的内心，这么多年来他痴痴地等待、疯狂地寻找，因为在他的内心，一直有一个声音：“只有邱亚（或像邱亚那样的女孩子）才适合我。”这成了他关于婚姻的全部想法，所以他麻木地结婚生子，把心留在过去，活在一个虚拟的梦中，当下的所有仿佛都与他无关。

    这个想法控制了他所有的感情生活。像《当下的力量》一书中所说的那样，人们很容易被自己的想法所控制，一旦认同了这些想法，就将这些想法等同于“我”的全部，否则就会迷失自己，所以会做更多努力捍卫自己的想法。梁栋的执著努力，使他终于与邱亚建立了婚外的感情，或许戴着镣铐跳舞更有一番味道和意义，但他并没有获得解脱，反而成了束缚。

    其实，觉察到自己的想法，看到自己对它的执著，就可以在相当程度上放下它。建议梁栋对自己的内心做一下审视，然后调整一下自己的想法：“邱亚很适合我，同时像妻子这样的女人也有她的美丽。”

    对于邱亚，不必勉强自己忘记，接纳自己对她的这份爱，把它放进内心一个温暖而安全的地方，可以玩味和回忆；但要尝试着关注当下，这才是回归幸福和平静的路。 

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