起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶，左右倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭，云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚，左下势独立、右下势独立 、左右穿梭、海底针，闪通臂、转身搬拦捶、如风似闭、十字手、收势。

杨氏24式太极拳分解动作：

1、起势

动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌 ­

2、左右野马分鬃

动作分解：（1）左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手；（2）右野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手；（3）左野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步分手 ­

3、白鹤亮翅

动作分解：跟步抱球、后坐转体、虚步分手 ­

4、左右搂膝拗步：

动作分解：（1）左搂膝拗步：转体落手、转体收脚、迈步屈肘、弓步搂推；（2）右搂膝拗步：后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推；（3）左搂膝拗步：后坐翘脚、转体跟脚、迈步屈肘、弓步搂推；

5、手挥琵琶

动作分解：跟步松手、后坐挑掌、虚步合臂 ；

6、左右倒卷肱

动作分解：（1）右倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌；（2）左倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌；（3）右倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌；（4）左倒卷肱：转体撤手、提膝屈肘、退步错手、虚步推掌。­

7、左揽雀尾

动作分解：转体撤手、抱球收脚、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌。

8、右揽雀尾

动作分解：转体扣脚、抱球收脚、迈步分手、弓步棚臂、转体伸臂、转体后捋、转体搭手、弓步前挤、后坐收掌、弓步按掌。 ­

9、单鞭

动作分解：转体扣脚云手、勾手收脚、转体迈步、弓步推掌。 ­

10、云手

动作分解：（1）云手：转体扣脚、转体撑掌、转体云手、撑掌收步；（2）云手：转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌收步；（3）云手：转体云手、撑掌出步、转体云手、撑掌收步。 ­

11、单鞭

动作分解：转体勾手、转体迈步、弓步推掌。 ­

12、高探马

动作分解：跟步松手、后坐翻掌、虚步推掌。 ­

13、右蹬脚

动作分解：穿掌提脚、弓步分手、跟步合抱、提膝分手、蹬脚撑臂。 ­

14、双峰贯耳

动作分解：收腿落手、迈步分手、弓步贯拳。

15、转身左蹬脚

动作分解：后坐翘脚松手、转体扣脚分手、收脚合抱、提膝分手、蹬脚撑臂。 ­

16、左下势独立

动作分解：收脚勾手、蹲身仆步、转体穿掌、弓腿起身、提膝挑掌。 ­

17、右下势独立

动作分解：落脚勾手、蹲身仆步、转体穿掌、弓腿起身、提膝挑掌。 ­

18、右左穿梭

动作分解：（1）右穿梭：落脚坐盘、抱球跟脚、迈步滚球、弓步推架；（2）左穿梭：后坐翘脚、抱球跟脚、迈步滚球、弓步推架。 ­

19、海底针

动作分解：跟步松手、后坐提手、虚步插掌。

20、闪通臂

动作分解：提手收脚、迈步分手、弓步推掌。 ­

21、转身搬拦捶

动作分解：转体扣脚、坐身握拳、踩脚搬拳、转体旋臂、上步拦掌、弓步打拳。 ­

22、如封似闭

动作分解：穿掌翻手、后坐收掌、弓步按掌。 ­

23、十字手

动作分解：转体扣脚、弓步分手、坐腿扣脚、收脚合抱。 ­

24、收势

动作分解：翻掌前撑、分手下落、收脚还原。