好处：
1.oracle在插入数据的时候，会直接在目标表的高水位上插入，而不会想常规插入一样在高水位线以下寻找可以插入的数据块；
2.append insert  不会像常规插入一样把相关数据缓存在buffer cache上，而是直接插入数据块，省去了缓存数据块的开销；
3.在非归档模式或者表是nologging模式时，使用append在目标表上插入数据不会产生redo，省去了产生redo这部分工作的开销。（对数据字典的修改、空间分配等会产生少量redo）

弊端：
1.对于经常delete的表，由于直接在高水位上插入，浪费磁盘空间太大；
2.使用append hint之后，在commit之前会对目标表加LMODE=6的排它锁，其他人无法对这个表做任何的dml操作，可能会导致严重的等待问题。