大连安又达科技有限公司-- 赵伟琦

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即使是夏季，给宝宝补充能量也要不上火才行，绿豆清热消暑，把蛋黄和绿豆沙这两种美味搭配起来，竟然有意想不到的效果哦！

面食易消化、易咀嚼，特别适合给宝宝做主食，把蛋黄豆沙馅加在面里做个小糕点，不仅让宝宝爱上吃饭，还能锻炼宝宝的咀嚼能力。味道这么棒的千层糕一次吃不完，还可以放进冰箱冷冻，随吃随取，拿出来蒸一下就行，是不是特别方便呢！

蛋黄绿豆千层糕

食材：面粉50g，熟鸡蛋2个，绿豆30g，糖20g，植物油5g，酵母1.5g

烹制方法：蒸

是否搭配主食：可作为宝宝的主食

参考月龄：10个月以上

难易程度：中等难度（需要发酵面团）

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

＊ 图文菜谱 ＊

1.  准备食材：面粉50g，熟鸡蛋2个，绿豆30g，糖20g，植物油5g，酵母1.5g。

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2.  将绿豆洗净，放入锅中，加入适量水，煮至绿豆开花。

PS：最好将绿豆提前浸泡一晚，这样绿豆更容易煮烂，可以缩短煮的时间。尽量多加点水，这样不容易煮干。

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3.  把煮好的绿豆捞出，沥干水分。

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4.  再换一个大碗，用勺子把绿豆碾压过筛，挤出绿豆沙，去掉绿豆皮。

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5.  这就是做好的绿豆沙了。

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6.  将煮熟的鸡蛋去除蛋清，只取蛋黄加入绿豆沙中，放入15g白糖，用小勺碾压，混合均匀。

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7.  这就是做好的蛋黄绿豆馅了。

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8.  将50g清水和酵母混合均匀，让酵母完全融化。

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9.  把面粉加入面包机中，加入5g白糖，加入融化好的酵母水，启动揉面功能，把面粉揉成光滑的面团即可。

PS：如果没有面包机，可以用手揉一下也可以，尽量把面团揉到表面光滑为止。

加入白糖有利于酵母更好的发酵。

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10.  将揉好的面团放入大碗中，盖好保鲜膜。

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11.  将面团放入烤箱中，用发酵模式，用30度发酵40分钟左右，将面团发到2倍大。

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12.  这就是发好的面团了，已经长到2倍大。

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13.  拉开面团，能看到已经有很多小气孔了。

PS：发到2倍大就可以，千万不要发酵过了，否则会有很浓的酵母酸味。

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14.  把面团再用手揉一会，把面团排气。

PS：这一步一定要充分揉到位，这样面团表面才不会有小孔塌陷的状况。

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15.  将面团擀成长方形的面饼，去除四个边，切成直角，轻轻压出印记（注意不要切断），把面饼分成4等份方块，用刀将上部从中间切开一半（如图3），留出第一个小方块，在其他小方块都涂抹上蛋黄绿豆馅。

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16.  像这样将面饼叠起来。

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17.  蒸锅中的水烧开，再将蛋黄绿豆糕放入蒸20分钟，把蒸糕蒸熟透为止。

PS：用牙签插进蒸糕中，如果没有粘稠的面粘在牙签上，就说明蒸的差不多，尝过后确认熟透，就可以出锅啦！

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18.  把做好的蒸糕切成小方块，宝宝就可以动手拿着吃啦！香香甜甜的味道超级棒哦！

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