加载中…轻食一波波--2013年12月
(2014-03-07 11:17:53)
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轻食一波波轻食主义点心杂谈旅游 |
分类： 轻食一波波 |
关于轻食的记录一直是我比较犹豫的
因为从准备到拍摄
拍照消毒后再吃
搞到确实手忙脚乱
真正忙碌起来又常常顾不上
心里总想着---要不算了？
可是做一件事情虎头蛇尾不是我的STYLE
万事开头难，慢慢坚持做下来吧～
所有的轻食记录都是延后的
延迟1-2个月也算正常，因为以月度为单位进行记录
实拍和更新不可能同步
加上拖延症～～
所有的轻食记录也不是完整的
有时候外面吃了或者没有准备拍摄
胡乱来一餐的情况也很普遍
每个月尽量能记录多少算多少吧～～
别压力太大把兴趣搞没了
就失去了原本做轻食记录的初衷了
一下是12月的轻食记录
面包烤的有点儿焦啦～～
儿子的能量餐：面包、草莓酱、白鸽蛋、牛奶
据说鸡蛋和牛奶搭配起来最利于青少年成长
我觉得我也需要
这是我的
每次吃过于油腻或者垃圾食品
都假惺惺的配点儿水果或果汁什么的
貌似健康
这样一餐，别人能当一顿饭吃
对我而言一顿饭是半张披萨
还得加上沙拉和小吃
上学时候我家楼下有个面馆，和我表弟去吃抻面
不是兰州拉面，是鸡汤抻面
做的特别好吃，我一顿吃两碗～～
我表弟，瞪大眼睛说：“姐，你这是什么量儿啊啊啊～～。”
吃汉堡也是两个起～～，还得来对儿鸡翅
不过现在不这么吃了
饼干、黑巧克力、咖啡、芒果
儿子补充能量餐的时候
我都陪吃
我也补补，其实中饭2点多才刚吃完
牛奶、芒果、枫糖蛋糕
我儿子饮食相对比我健康
他的零食几乎没有
如果算作零食的：就是蛋糕和水果
和儿子两个人的寿司外卖
他只吃吞拿鱼的
剩下那些就是我一个人的
下次一定要小份
那一顿给我撑的～～～
一般吃寿司店里都是给我们配玄米茶
日本人怎么吃我没研究过
我一般都是配日式煎茶
芒果浓汁、橙子、珍妮曲奇
我现在榨汁，基本都算是搅拌
果肉和纤维尽量保留了
所以果汁基本都很浓
珍妮曲奇里面，最爱吃的就是上面那个乳白色花形的
都是这个被我和儿子抢吃光
再来别的
以后细节图可能会拍的比较少了
相机要换镜头，而且相机拿来拿去的很不方便
如今都是手机拍的多，2月份的基本都是手机拍的
这样整体图多一些，尽量每顿多记录就是了
橙子谁没见过，还用这么拍？
不过微距镜头拍出来的
视觉效果还是好，让人好想吃
面包、牛奶、橙子
又一餐
莓果蛋糕、小红莓、蛇果、鱼肉肠、牛奶
看到莓果蛋糕，我想起冰箱了还有很多小红莓
买太多了，什么都爱大包的
浪费了好多
吃到倒牙也吃不完
最后还是损失了不少
鱼肉肠是韩国的那种小支的
不如日本的鳕鱼肠
腥味儿有点重
包括后来买的金枪鱼罐头也不如西班牙的好
以后这类东西不能买棒子国的
红茶、巧克力打糕、葡萄
这个巧克力打糕口感很Q
是我喜欢的
唯一缺点就是太甜啦～
配上红茶吃还稍好点儿
儿子说我给的面包量太大
之后就切小块儿了
之前有基友说下午茶也是量太大
这两件事情得以证明
我一直食物摄取量过大
眼睛看着就不够
哎～～
还轻食呢～～这个习惯要改
从根本上改
最爱甜甜圈，吃也吃不够
很奇怪，很多女孩子喜欢的马卡龙我不喜欢
还是喜欢热狗啦～～甜甜圈之类的
之前说实话
图省事儿，很多东西都是现成的
摆摆盘就可以
2014年开始我在改变饮食习惯
尽量花心思制作，成品、半成品数量也在减少
这对于自己和家庭更加负责的态度
自己先赞自己一个
这就是不好吃的那个金枪鱼
没吃几口全浪费了
麦片总是忘了拍片
更完这一博赶紧拍下来
儿子爱吃的和我们成人的口感真的差别好大
买过3、4款麦片
都是瑞士的
味道都不错
下次说说
零食类的
一买又买多了
大部分被我吃掉了
儿子压根不喜欢这些东西
我的泡面大全
吃方面的年头几乎和我年龄相当了
我是多么爱吃泡面的人
顶着致癌的雷
冒着体味添加剂的风险
我依然在前行～～
道理谁都懂
就是欲罢不能
话说总比吸毒强吧？
尽量减少吃的次数
已经算是喜讯了
估计这辈子离不开方便面了
金枪鱼罐头在左上角，难吃的要死，不推荐
买了做紫菜包饭的工具
去年搞得一套都已经不知去向
今年又来一次
这次是我妈妈和我儿子一起做
很成功
制作方法可以到博文目录---自己动手---紫菜包饭那里找到～～
（本期完）
谢谢观看～～再会！
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