相比起西藏、四川、甘肃等“邻居”的热闹和繁华，青海就像一锅烧的不够沸的开水，始终温温吞吞、不尴不尬的做着这样一个配角。对于许多旅行者来说，青海仅仅是一个进藏路上稍作停留的必经地，又或是一块进入甘南川北的最佳跳板，始终并不以最终目的地的面貌出现。

市面上关于青藏高原的旅行读物已是铺天盖地，但真正能深入谈到青海的并不多见，很多都是蜻蜓点水般的一提带过，难得有趣又有用的。所以在旅行途中，不妨可以找些对旅行有帮助的指南，或者是针对青海某个地区历史和人文做深入的书来读读，说不定能眼前一亮，受益匪浅。

关于青海的书籍

《艽野尘梦》 作者: 陈渠珍  出版社: 西藏人民出版社   出版年: 2009-1

此书是“湘西王”陈渠珍追忆自己战争中在西藏青海历经的事迹，堪称奇书。虽然以政治题材为主心骨，但书中对藏地风土人情的描绘和深入甚至远胜于现今任何一本地理或户外杂志。其中工布波密及绛通沙漠苦征力战的事实，更为西陲难得史料。此书以“人奇、事奇、文奇，奇且真实”被盛誉为中国版的《鲁滨孙飘流记》。

《格萨尔王全传-(上下)》作者: 降边嘉措 出版社: 五洲传播出版社 出版年: 2006-06-01

这是来到青海，必须要了解的人物和历史。史诗《格萨尔王传》实际发源于青海江河源头，在青海民间产生，在藏地流传，至今不朽。此书是法国《理想藏书》推荐书目中的亚洲文学之一，其中很多诗篇都精美绝伦。

《格萨尔王》 作者：阿来 出版社：重庆出版社 出版年：2009年

格萨尔王的故事在藏人的口传中以不同版本流变，在不同的时代焕发新的生命，而阿来的《格萨尔王》除了让我们要读懂的藏族人的精神之外，面对那时候的人类对自我人性中的放纵与回归、英勇和卑劣的深刻认知，今日的我们又该如何中兴和谢幕。

《倒淌河》 作者：严歌苓 出版社: 三民書局股份有限公司 出版年：1996年

一个关于宿命和民族的故事，两个年轻人之间纠缠的爱情。何夏和阿尕，在故事里从最初文明与原始的斗争，到之间的互相接纳，又到最后的冷漠背叛和残酷舍弃。一切只为告诉你：生命的大河向前川流不息，想要倒着走，那是永远不可能的。

《吉祥玉树》作者：梅卓，出版社：青海人民出版社，2006年9月第1版，在2010-4-14玉树地震后再版

因为作者本身是藏族人的关系，书里不少关于玉树藏族文化、宗教历史、人文风貌的内容，介绍的非常深入详尽；结合当地很多有趣的民间故事和传奇，展现了这个唐蕃古道上最为重要的一站很多不为人知的一面，对了解玉树及其它康巴地区的藏族文化会有很大帮助，值得一读。

《藏地芬芳-三个康巴汉子和一位安多女子的游历》作者：梅卓 出版社:青岛出版社 年份:2006-09-01

这其实是一本藏族女子在藏地的游记，书中除深入介绍了藏族民居、服饰、风俗、信仰等内容外，还对藏族四大支系的异同进行简明扼要的说明，对藏地人文有兴趣的人可作参考。

《西藏欲经》 作者：更敦群培，出版社：陕西师范大学出版社，出版年： 2006-10-01

更敦群培本身就是藏传佛教的一个传奇。这位离经叛道的奇僧在《欲经》中对于情欲的诠释，更大大颠覆了佛教中的禁忌，使其成为一本奇书。书以极其清新生动的文笔，详细叙述了六十四种爱的技巧，将世间男女进行了充满想象力的分门别类，堪称佛教中的喜乐宝典。这本书其形而上的焦点是：情爱喜乐是通往根本的一道心灵经验之门。——杰佛瑞·霍普金斯（Jeffery Hopkins，美）  　　

《亲历可可西里10年：志愿者讲述》，出版社：三联书店，出版年：2005-05

在众多以可可西里为故事题材炒作的沸沸扬扬的书当中，这本书显得格外的厚重和朴实。中国民间第一座自然保护站是怎么建立的？300多名志愿者为何为可可西里孤军奋战了10年？此书通过志愿者们真情实感的口述，用真诚真实的文字，记载了一个由人性而建立的可可西里。

《藏獒》 作者: 杨志军  出版社: 人民文学出版社  出版年: 2005-9

《藏獒》虽然讲述的是一只獒王消除两个草原部落之间矛盾的简单故事，却通过描述藏獒的快乐和悲伤、尊严和耻辱、责任和忠诚，展现了青藏高原的博大与悲悯，宣扬了人性中和平、忠义又不失勇猛的精神。

《藏传佛教绘画史》 作者：于小冬  出版社: 江苏美术出版社   出版年: 2006-2

撇开宗教、信仰等神秘光环不谈，本书作者仅以一个专业画家的视角，最直观的从绘画本身的技巧和艺术价值，来谈藏传佛教中壁画和唐卡，并把整个藏传佛教绘画的基本脉络、风格特征、主要流派交代的清清楚楚，即使对美术知识了解不多的人，看完此书后肯定也会对佛教绘画有了一定的认知。对热贡唐卡艺术有兴趣的人不妨好好读一下。