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爱美女生的滋补佳品之猪脚姜

(2013-12-28 22:14:41)
标签:

猪脚姜的做法

猪脚姜的功效

养颜

胶原蛋白

月子餐

分类: 可口的中餐

    爱美女生的滋补佳品之猪脚姜

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爱美女生的滋补佳品之猪脚姜
    第一次知道猪脚姜这个食物,应该是从90年代的港剧日月神剑的续集里知道的,如果没记错的话,当时小蝶吃了猪脚姜以后,在自己不知道是妖的情况下变出原形的。(爱美女生的滋补佳品之猪脚姜不小心暴露的年龄啊),猪脚姜是广东最常见,最具特色的滋补美食,用新鲜猪脚,老姜,添丁甜醋熬制而成的,其主要功效是驱寒、养颜,对女生尤其是产妇特别好。
姜的功效主要是驱寒、解毒,猪脚的丰富蛋白质和胶原蛋白有助于增加女生的皮肤的弹性,而甜醋有助于软化血管,养颜,与猪脚同煲,能够很好的分解猪脚骨中的钙质,有利于人体的吸收,这样,猪脚姜不仅养颜而且补钙哦。

    材料:猪脚500g,添丁甜醋500ml,老姜500g,鸡蛋3个

    做法:

    1、将老姜洗净,去皮,切大片

    2、用厨房纸巾搽干锅中的水分,将老姜片倒入锅内煸干水分(不能放油)

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    3、在砂锅内倒入添丁甜醋

    4、加入煸干的老姜

    5、将砂锅放置在灶上,开火,待砂锅内的甜醋煮滚以后关火,盖上砂锅盖,放置一夜

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    6、将猪脚洗净,切块

    7、在锅内放入适量清水,放入洗净的猪脚

    8、待锅内水烧开,用勺子不停的撇清浮沫直到汤汁清澈,大约15分钟

爱美女生的滋补佳品之猪脚姜
爱美女生的滋补佳品之猪脚姜

    9、取另一个锅,倒入适量清水,将生鸡蛋洗净以后,放入锅内,煮10分钟

    10、待鸡蛋煮好以后,剥壳备用

    11、将焯煮过的猪脚,和已经剥壳的鸡蛋加入放置了一夜的甜醋汁中

    12、将砂锅放置在灶上,大火,待锅内甜醋汁煮滚以后,转小火,熬煮1个小时左右,甜醋汁变能浓稠,当筷子能轻松插入猪脚皮内即可

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    PS:煮猪脚的高汤千万不能倒掉哦,用它来煮面条或是煮火锅都特别的棒呢

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