我們不能左右天氣，但我們可以改變心情（摘录）

    15個好的想法與你一同分享
    建議你在平常的生活中時常默念「好的想法」，再加上付諸行動，那這些可能就是你的幸福資產了。不好的心情來自不好的想法，想要好的心情就不能沒有好的想法。
1.   過去已逝，未來不知，把握現在。
2.   我不能改變別人，我可以改變自己。
3.   盡力而為，聽天由命。
4.   健康的人，要有三要件：愛、放鬆、工作。
5.   有容乃大，無欲則剛；反璞歸真，順其自然。
6.   用「儘量」取代「絕對」，用「可能」取代「一定」。
7.   能夠解決的事情，不用煩惱；不能解決的事情，煩惱也沒有用。
8.   悲觀者，只看到機會後面的問題；樂觀者，卻看到問題後面的機會。
9.   愛的電廠自己開，小愛大愛止不息：
有小愛〈自愛〉者，能關心自己，能成長自己的心靈。
有大愛〈愛人〉者，會關心別人，會協助成長別人的心靈。
10.  「心五四運動」：
〈1〉    四要〈想要不重要、不能要且不該要不要、需要才要、能要且該要才要〉。
〈2〉    四安〈安心、安身、安家、安業〉。
〈3〉    四它〈面對它、接受它、處理它、放下它〉。
〈4〉    四感〈感恩、感謝、感化、感動〉。
〈5〉    四福〈知福、惜福、培福、種福〉。
11.   心理健康DIY十大原則：
〈1〉    接受你自己。
〈2〉    有心事就找人說出來。
〈3〉    從事運動保存活力。
〈4〉    學習新技巧。
〈5〉    與朋友保持聯繫。
〈6〉    從事創意活動。
〈7〉    參與團體活動。
〈8〉    尋求協助。
〈9〉    放鬆自己。
〈10〉 為自己保留彈性空間。
12.   當你遇到逆境時，可往自己的好處想，想想自己所擁有的，那痛苦就會減輕了。
13.   不是日子不好過，而是自己自造，如果感到日子很難過，只是自己不願好好過。
14.   讓我們有智慧去分辨什麼是可以改變的；什麼是不能改變的；讓我們有勇氣去改變那些可以改變的，接受那不能改變的。
15.   我們不要控制別人，但我們可以經營自己；我們不能左右天氣，但我們可以改變心情；
      我們不能預知明天，但我們可以利用今天；我們不能改變容貌，但我們可以展現笑容；
      我們不能樣樣勝利，但我們可以事事盡力；我們不要控制別人，但我們可以經營自己。