酸是百病之源
(2011-08-25 21:48:38)
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健康 |
由于各原因导致体液的PH值在7.5以下,医学上就称为酸性体质,这是一种亚健康状态。一旦酸性物质累到一定程度,就会引起心脑血管病、骨质疏松、肾结石、关节炎、痛风、高血压、癌症等多种疾病。人体内的酸性物质一旦形成变很难摆脱,因此酸性体质的人要早控制,早治疗。
- 弱碱性水
- 健康人的血液呈弱碱性(血液中的PH值在7.35-7.45之间),人体也以弱碱性较佳。目前有85%的人群属于亚健康,而亚健康的体质就属于酸性体质。如果体质偏向于酸性,则各种机能会减弱,废物不易排出,新陈代谢趋缓,肾脏和肝脏的负担日益加重,结果易导致各种慢性疾病的发生。相对而言,弱碱性体质的人容易排出体内废物,新陈代谢也活跃,可以减轻内脏负担而不易生病,即使生病,也较快痊愈。弱碱性体质的人大多食欲好,睡眠好,充满青春活力,俗话说:素食能长寿,就是这个道理。
- 中国人的膳食结构易造成人体为偏酸性体质,酸性食品过多的饮食生活,会导致钙不足,钙不足是万病之源。因此,人体健康最重要的就是首先改善饮食习惯,而常饮活化水可以中和体内过多的酸毒,有利于毒素的排出和营养的吸收。
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