1、              登录网站。

2、              点击“成绩与评价”，打开页面。在“成绩与学时”一栏中，你可以看到本年度已经取得的“自主选课培训”项目中的学分。

3、              在培训类别右边的下拉框中可以选择“校本培训”和“指令性培训”，查看该两个项目中你所取得的学分。

4、              要查看前几个年度的，请在“培训年度”右边的下拉框中选择相应年度，并在培训类别中分别选中“自主选课培训” “校本培训”和“指令性培训”，逐一查看自己所取得的学分，

5、              把本年度和前几个年度所取得的分数加起来，就是你到目前为止，教师培训中所取得的总分，如果超过了360学时，说明你已经完成了五年一轮的培训。

6、              注意：校本培训每年只有24学分，如果你在一年中取得的校本培训学分超过24学分的，要把多余的学分减掉。