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素食养生:玫瑰花茶的几个养颜小配方

(2012-12-08 18:04:59)
标签:

理气解郁

养阴安神

益气活血

养颜润肤

解毒散瘀

美食

分类: 养生保健

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玫瑰花在我们的生活中比较常见,而朋友们也都知道现在花茶的种类有很多,玫瑰花茶则是最受欢迎的一种,它的味道醇香,带给人们不一样的味觉。那么您了解玫瑰花茶应当如何搭配吗,不同的搭配方法有不同的口感与功效。

 

 

http://a2.att.hudong.com/18/21/01300000802987127651217211542.jpg

 

(一)白玫瑰茶

材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗.

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.

功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的.长期服用,效果显著.

 

(二)金银玫瑰茶

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克,

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.

功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.

 

 

http://res.health.ifeng.com/d39093c37ac8c664/2011/0616/ori_4df9701c1cbdb.jpeg

 

(三)丹参杞玫瑰茶

材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.

做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可.

功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者.

 

(四)桂圆玫瑰茶

材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.

做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可.

功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调.长期服用,效果显著.

 

 

http://food.hebei.com.cn/mspd091215/jkys091215/mrss/201003/W020100329566108574443.jpg

 

(五)牛奶玫瑰茶

材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升.

做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可.

功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性.

 

(六)玫瑰乌梅去脂茶

材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗.

做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可

功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品.

小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用.

 

 

http://www.86food.net/uploads/201012/1292287131OXNKxNzw.jpg

 

(七)玫瑰花茶

材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒.

做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可.

功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药.

 

(八)玫瑰桑精茶

材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒.

做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可.

功效:疏肝明目,补肾固精,调经养颜,较适用于肝肾两亏,月经不调者.

 

 

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(九)西红柿玫瑰茶

材料:西红柿1个,嫩黄瓜1条,新鲜玫瑰花瓣12瓣,柠檬汁和蜂蜜各适量.

做法:西红柿去皮去籽,黄瓜洗净,与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤,加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可.

功效:促进皮肤的新陈代谢,色素减退,皮肤细腻白嫩

 

(十)木瓜玫瑰茶

材料:熟木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁数滴.

做法:将木瓜去皮去核,切细块,然后放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可.

功效:增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,养阴润肺

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