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一、永字八法
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    永字八法 中国书法用笔法则。

    以“永”字八笔顺序为例，阐述正楷笔势的方法：

 

点为侧，侧锋峻落，铺毫行笔，势足收锋；

横为勒，逆锋落纸，缓去急回，不可顺锋平过；

直笔为努，不宜过直 ，太挺直则木僵无力，而须直中见曲势；

钩为趯（tì），驻锋提笔，使力集于笔尖；

仰横为策，起笔同直划，得力在划末；

长撇为掠。起笔同直划，出锋稍肥，力要送到；

短撇为啄，落笔左出，快而峻利；

捺笔为磔，逆锋轻落，折锋铺毫缓行，收锋重在含蓄。

    相传为隋代智永所传，一说为东晋王羲之或唐代张旭所创，因其为写楷书的基本法则，后人又有将 八法引为书法的代称。

    永字八法其实就是「永」这个字的八个笔画，代表中国书法中笔画的大体，分别是「侧、勒、努、趯ti、策、掠、啄、磔zhai、」八划，以诸宗元所着中国书学浅说一书中解说较为明了。

（1）点为侧（如鸟之翻然侧下）；

（2）横为勒（如勒马之用缰）；

　　（3）竖为弩（用力也）；

　　（4）钩为趯（跳貌，与跃同）；

　　（5）提为策（如策马之用鞭）；

（6）撇为掠（如用篦bi之掠发）；

　　（7）短撇为啄（如鸟之啄物）；

（8）捺为磔zhǎi（磔音窄，裂牲为磔，笔锋开张也）。

二、八法精解

（一）八法的渊源

　　永字八法是以永字点画写法为例，说明楷书用笔和组字的方法。其来源有以下几说：

　　1、崔子玉、钟繇、王羲之说

　　唐张怀瑾《玉堂禁经》：“八法起于隶字之始，后汉崔子玉历钟王以下，传授所用八体该于万字。”“大凡笔法，点画八体，备于‘永’字”。（这里的隶，不是隶书，是指楷书，唐代楷书称之为隶书，东晋时王羲之也以此称，现在我们认为的隶书，那时称八分）

　　元李溥光《雪庵八法•八法解》：“历代以下，书者工于笔法之妙。其名世者，如魏晋之钟繇、王羲之，唐之欧（阳询）、虞（世南）、柳（公权）、颜（真卿）之辈，亦各家有书，所传之，惜乎沦没日久，真迹不存，惟羲之‘永’字八法，共《三昧歌》，流传在世。”

　　《法书苑》：“王逸少工书十五年偏攻‘永’字八法，以其八法之势，能通一切”。

　　2、智永说

　　宋陈思《书菀菁华》：“隋僧智永，发其指趣，援于虞秘监世南，自兹传授遂广彰焉。”

　　3、张旭说

　　宋朱长文《墨池篇》、《张旭传永字八法》，同《柳八法颂》及《颜鲁八法颂》。

　　清冯武《书法正传》中《书法三昧》云：“凡学必有要，若网在纲，有条而不紊。‘永’字者，众字之纲领也，识乎此，则千万字在矣。” 

（二）永字八法精解

　　1、点为侧（如鸟之翻然侧下）

　　侧是倾斜不正之意，点应取倾斜之势，如巨石侧立，险劲而雄踞。如点成平卧或正立，则呆痴失势。永字点以露锋作收，是为与下边横画相照应。

　　2、横为勒（如勒马之用缰）

　　横取上斜之势，如骑手紧勒马缰，力量内向直贯于弩（竖）。如卧笔横拖或下斜则疲沓无力。逆锋落笔，缓去急回，保持“逆入平出，有往必收”之势，不宜顺锋滑过，以免轻飘板滞。

　　3、竖为弩（同努）

　　努是有力的意思，竖画取内直外曲之势，如弓弩直立，虽形曲而质含无穷之力。所以竖画不宜过直，须配合字体之全局，于曲中见直，方有挺进之势。过直如枯木立地，虽挺直而无力。

　　4、钩为趯（跃的样子，同跃）

　　谓作钩时，先蹲锋蓄势，再快速提笔，然后绞锋环扭，顺势出锋，力聚尖端。如人要跳跃，需先蹲蓄力，然后猛然一跃而起。锋不平出，为的是与策（挑）画起笔相呼应。

　　5、提为策（如策马之用鞭）

　　策本义是马鞭，这里其引申义策应之意。挑画多用在字的左边，其势向右上斜出，与右边的点画相策应，形成相背拱揖的形势。永字的策画略微平出，主要是与右边的啄（横撇）相策应。两个笔道虽错落不相地称，而其心气相通相应。势略上仰，用力在发笔，得力在收锋。

　　6、撇为掠（掠是拂掠之意）

　　如篦之掠发，状似燕掠檐下。谓写掠画应如以手拂物之表，虽然行笔渐渐加速，出锋轻捷爽利，取其潇洒利落之姿，但力要送到末端，否则就会飘浮无力。

　　7、短撇为啄（如鸟之啄物）

　　谓写横撇应如鸟之啄食。行笔快速，笔锋峻利。落笔左出，锐而斜下，以轻捷健劲为胜。

　　8、捺为磔（磔音窄，裂牺为磔，笔锋开张之意）

　　这里有两层意思：其一指磔画在字体结构中的作用而言，磔本义是指肢解祭祀用的牺牲，含解体张裂之意。楷书中的捺画承隶书的波磔而来，而隶书的波磔正是为了解散小篆屈曲裹束的形式，使字体向外开放。所以隶书又叫分书，楷书中的捺也起到这个作用。楷书捺笔，力虽内聚形却外张，使字体开展舒畅、开放。其二是说这一笔直要写得刚劲、利刹、有气势。磔本义是肢解，肢解必以刀劈，磔画即取刀劈之意。写时要逆锋轻落，右出后缓行渐重，至末处微带仰势收锋，要沉着有力，一波三折，势态自然。

　　

    八法结语，卢肇说：“永字八法，乃点画尔。”但八法并非孤立存在，我们在考虑每个点画如何安排，实际已涉及字的结体法则。因此，八法作者意图，在想通过永字的剖析，来说明基本点画的写法和组合。

（三）宋体字八法解读

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点：点由三条圆弧组成，尖头圆尾，形似水滴，最宽处与竖宽相当，且处于形体底部。
横：横画与字框上下边平行，左端由三条圆弧构成，略宽于横画中间部分，收笔尾端有一条装饰衬线角，高于竖宽相当。
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竖：竖宽与字框宽度之比约为1:7/1:9。垂直起笔，顶边向右下倾斜并留一小钝角（笔画上的装饰角），底边向左下倾斜并略带弧度。
撇：撇起笔处与竖画相同，中下部由两条弧线构成。
捺：捺三条边线全为弧线，起笔处是两条线的相交点，呈尖状，最宽处与竖笔宽相当。
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竖钩：竖钩从竖宽的中心为圆心画圆。钩的上边线与圆的上部相切，底边略向左倾斜。
横折弯钩：横折弯钩，以横画开始，然后转为竖画，接下来向左略弯钩，最后向左回钩，折弯钩的上下两边均与圆弧相接。

提画：提画起笔处下方有装饰角，下边线向外略带弧度，不同部位的提画倾斜度有差异。