汪明荃的防皱经：多吃酸奶和肉皮

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    汪明荃以她过人的勤奋，缔造了在香港娱乐圈40年长青的传奇。更令人称奇的是，她的脸上几乎没有皱纹。根据汪明荃的经验，下面几种食物防皱有奇效。

    酸奶：人的皮肤上每天都有几百万表皮细胞死亡。而酸奶中含有酸性物质，有助于软化皮肤中的黏性物质，去掉死皮，并在此过程中消除皱纹。

    肉皮：动物的肉皮能使锁水功能低下的皮肤细胞得到改善，同时人体可利用肉皮中的营养物质合成胶原蛋白，以减少皱纹的产生，使皮肤光滑。   

    富含核酸的食物：一些著名的美容专家认为，核酸能延缓衰老、健肤美容。核酸含量较高的食物有：海鱼、鱼子酱、虾、牡蛎、动物肝脏、酵母、蘑菇等。