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拌一拌,蒸一蒸,零难度的排骨做法,营养又省心,太香

(2017-07-30 08:48:14)
标签:

杂谈

​所有文章均系原创,合作或约稿请qq联系:773762696.

http://si1.go2yd.com/get-image/0FQaInLxGQS


这周北京,都是难得的凉爽天气。尤其是早晚,仿佛有了秋天的感觉。

花儿今天和朋友们分享的,是一道美味的懒人家常菜——粉蒸排骨。平时我们吃排骨,无论是红烧还是煲汤抑或烤箱烘烤,口感细腻香滑,绝对诱人。

而粉蒸排骨,更是简单。口味淡的人,排骨都不用腌制,洗净切段后直接裹上蒸肉粉就可以了,等到蒸锅上汽,设定好时间,就妥妥的等着开吃了。

蒸肉粉无论是超市还是市场上,都有售卖,五香和微辣两种。1斤的排骨,半包蒸肉粉的量就够了。

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【粉蒸排骨】

需要准备:

肋排500克

蒸肉米粉半包

生抽、料酒、糖

香葱1根

做法:

1、排骨洗净斩成小块。

http://si1.go2yd.com/get-image/0FQaIvHlkv2


2、排骨沥干水分后,为了口感更入味更细腻,可以加入2大勺生抽、1勺料酒、少许五香粉、半小勺糖,用手抓匀。静置半小时。

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3、排骨裹入蒸肉粉,每块排骨都要均匀的粘到。

http://si1.go2yd.com/get-image/0FQaIu2pHWq


http://si1.go2yd.com/get-image/0FQaIu3xcsy


4、蒸锅里放入足量的水,上汽后蒸40分钟即可。

http://si1.go2yd.com/get-image/0FQaIu5IHGS


5、蒸好后撒上适量香葱末即可。

无论是粉蒸肉还是粉蒸排骨,做起来都是简单又美味。周末这边蒸上排骨,那边炒个素菜,同时蒸上米饭。这样简简单单又丰盛的一顿佳肴就准备好了。

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【花儿】

资深美食原创撰稿人

国家一级公共营养师

多媒体平台签约作者

全球自媒体权威管理机构克劳锐签约媒体人

中央电视台、北京电视台、陕西电视台等

多档美食节目特邀嘉宾

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