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冻手冻脚的日子,喝了这碗汤,由内而外都温暖

(2016-10-25 08:21:19)
标签:

杂谈

​所有文章均系原创,欢迎转发~~~ By 花儿

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  从日间温度25摄氏度的城市再回到北京,这阵子是最难熬的,室内没有暖气,17度的室温和室外没什么区别,而雾霾持续的日子还在继续。

  所以在早上做了15分钟的纠结后,6点半,花儿哆哆嗦嗦的起了床,打开空调,裹上毯子,这才开始工作。花儿在想,这时候暖水袋、暖宝宝、保暖厚袜子、羽绒马甲、可爱棉拖鞋,在这样的天气里不知被女生们屯了多少。貌似每年都要买,尤其是厚袜子、手套、帽子,总觉得这些看着就暖融融的东西在身边,就能驱散寒冷一样。

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  同样,在美食里,有些食谱,是看到就觉得温暖,有温度的。比如冬天里的各种丸子汤,放了香葱姜末,摔打的够劲道的肉馅搓成圆球状,渗透进浓汤里的醇香肉汁,再搭配些时蔬,热乎乎的来一碗,疑惑这样简单的吃汤泡饭,立即就会感受到由内而外的暖意。

  需要食材:

  肉馅:300克

  葱末姜末:适量

  调味料:蚝油、生抽、盐、淀粉、清水

  香油:少许

  白菜:适量

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  做法

  1、搭配丸子汤,我用的是东北朋友寄来的白菜干,个人是比较喜欢这种脱水的蔬菜,再泡软烹饪,食材的味道更浓郁。您可以用冬瓜、萝卜、芹菜、小白菜等等。

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  2、要想肉丸香,一定要些蚝油,不放老抽,蚝油很提鲜,肉丸的颜色也不会过深。

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  3、切好的葱末姜末放入肉馅中,再加入适量的盐,一个方向搅拌均匀。

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  期间放少许淀粉,再加几次清水,一次加一小勺,一个方向搅拌,等肉馅上劲了,口感就劲道了。

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  4、把搅拌好的肉馅,分成均匀的若干等份,每个肉丸在左右手来回颠倒,摔打几次。

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  5、锅内做开水,放入肉丸,这时候是中小火,肉丸都放入,期间如果有浮沫就撇出来。

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  6、放入浸泡好洗净切段的白菜干,中火煮3分钟,加入少许盐,临出锅点几滴香油。

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  【花儿】

  资深美食原创撰稿人

  国家一级公共营养师

  多平台自媒体专栏签约作者

  全球自媒体权威管理机构克劳锐签约媒体人

  中央电视台、北京电视台、陕西电视台等

  多档美食节目特邀嘉宾

  如需约稿或合作请在公众号lll1394396zd留言

  或给新浪微博:花儿的美食厨房 留言哦

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