撞墙祛病，真材实料

  前几天，看到一篇有关背部撞墙可以养生祛病的文章，平时，在公园里也看到过有人背部撞树。看了就看了，没有往心里去。

  昨天早晨起来头疼，不想吃去痛片。想给头疼机会，看它能坚持多久。头疼很得意，越来越疼。它高兴，我难受呀。赶快安抚吧，使劲儿按摩太阳穴，按摩整个头部。可是，头疼依然故我，怎么安抚都没有用。它这么执着，咱也不能落后呀，咱也得执着——坚持不吃去痛片。一整天，头疼寸步不离，如影相随地跟着我，折磨着我。

  傍晚时分，突然想试试背部撞墙法，有无效果，我没报希望，倒有点担心，撞墙让头疼更严重。我背靠着一个门框，向门框撞去。力度不大，头部能感受到震动。一下，两下，三下。。。。。。，撞了有十几下吧，见证奇迹的时刻到了——后脑勺眼睛高度的疼痛开始往下走，走到耳根部位。继续撞墙。疼痛在耳根部位停留十几秒钟之后，继续往下走，基本没有停留，一直走到头和脖子接壤的地方。继续撞墙，头疼竟然消失！！！整个过程也就一两分钟吧。

  真的，没有一丁点儿夸大其辞，是实实在在发生的。我都被吓到了——太神奇，太奇妙了。神奇奇妙到让我觉得像做梦。不信，您可以试试。不过，每个人的体质不同，您可能见效快点，也可能慢点。但背部撞墙祛头疼，我是亲身体验到了。

  背部撞墙法简单易行，用背部撞墙，从上到下，从左到右，左右肩胛都照顾到。一个部位撞个十几二十几下。循序渐进，开始时，5分钟，逐渐增加到20——30分钟，就够了。从年轻时开始撞墙，坚持下去，老了身体一定倍儿棒。

背部撞墙不受地方限制，在单位也可以找个墙撞。一天撞它两三次，一边和朋友，同事，家人聊天，一边撞墙，多好。又交流思想了，又锻炼激活五脏六腑了，多好。

  背部撞墙可以治疗很多疾病，这里我就不一一列举了。您自己体会吧。

  须注意的是，开始时，有人可能有不适，没有关系，很快就会好的。再有就是，严重心脏病，脊柱病，内脏下垂，血压过高，晚期肿瘤病人不宜撞墙。

  请从现在开始撞墙吧。背部撞墙是真材实料的祛病良方。请您转告亲朋好友，大家一起来撞墙。