10月12号开始，Cathy开始出现流鼻涕，轻微咳嗽的症状，因为最近开始变天，所以将这一切归于温度突变引起的正常反应，因为Cathy一直一来都不错，坚持游泳和训练，体质还算可以，一直到出生八个半月都没有任何不适的疾病出现。但这一次却彻底被感冒击败。

10月12号一整晚，我都被Cathy不断的哭闹所打扰，几乎没有怎么睡觉，所以10月13号晚上由Cathy妈妈先行陪护上半夜，我先睡然后下半夜接班，结果在凌晨2点多，还是因为Cathy的突然哭闹吵醒了，急忙出去看，Cathy妈妈也一时哄不好，然后说了一句Cathy浑身发热，我赶快拿出电子测温计测量，结果温度显示38.1度。这是Cathy人生的第一次发烧，也是我们身为父母后第一次遇到Cathy发烧的事情，此时我们并未慌乱，现在想想的确和平时多看应急办法并给其他人做指导有关系，按照程序，一步步的开始针对Cathy当前状态做出分析。

首先快速的将空调打开，让室温上升到27度左右，然后将Cathy的厚衣服换掉，换成了秋装薄衣服，并敞开领口，这样做是为了让宝宝快速散热，发烧的本质是人体免疫系统对抗病毒所发生的正常生理反应，大量的热量需要通过皮肤表面散发，如果持续散发不出去将会造成更为严重的后果，所以我们第一步的做法就是为了让Cathy的皮肤得到充分的热量散发。

接着拿来凉水，用小手帕湿水病头，这样也是为了更快的散发Cathy自身的热量，然后就是喂水，在发烧时，人体会蒸发大量水分，造成口干舌燥的感觉，这样会增加不适度，所以即时的补充水是发烧的时候必备的一件事情。

做完了这些，最关键的一步就是观察，因为温度第一次测量没有超过38.5度，所以不需要太慌乱的吃退烧药，对于宝宝来说，39度以上才算是高温，如果贸然的在低烧状态下吃药阻止了发烧，有的时候未必是一件好事情，因为在低烧的时候，免疫系统正在努力和病毒战斗，而吃退烧药的原理正是刺激大脑中枢神经控制系统，让身体更快的散热而不是更快的排毒，所以不是很利于正常的良性免疫系统的建立。但是有一点，一旦宝宝的温度超过了38.5度，就要特别注意，这个时候降温将成为主要方向，38.5度以下则完全不必慌乱。

观察的重点一方面是宝宝的精神状态，一方面是呼吸以及胸口。精神状态我观察到cathy还算平稳，并没有那种惊厥的前兆存在，所以我松了口气，另外我安静的听了一会Cathy的呼吸声音，发现呼吸比较均匀，没有那种急促而深重的呼吸声音，同时观察胸口在呼吸时候是否有凹陷的现象，通过仔细查看均没有发现问题。因此最后一个担心也放了下来。

这里要说明一下，一般宝宝感冒发烧最怕的就是得肺炎，而肺炎一般最典型的现象就是：高烧、精神萎靡、呼吸急促而不均匀、胸口呼吸时有明显凹陷现象。如果以上均不存在，则得肺炎的可能性很低，不必盲目担心。

因为平时经常关注，所以一旦遇到了实际情况，用起来还是很顺手，处理好了这一切我们就只能耐心等待看看温度是否能够降下去。结果20分钟后，温度还是升高了起来，这一次测量达到了38.6度，Cathy的脸已经变红。这个时候我们则不能继续耽误了，一旦超过了38.5这个警戒线，任何时候都应该尽快的降温，常规的物理降温已经不起作用（也可能是还没开始起作用），必须立刻服用退烧药，可惜，我们家里还没有宝宝专用的退烧药，连成人退烧药也没有，没办法只能立刻冲到外面药店或者医院去买了。

屋漏偏逢连夜雨，头一天，车的后胎扎了，没办法停在了路边打的回家，此刻凌晨，车还在市中心的路边停着，最需要开车的时候偏偏这个时候坏，真的是气死，立刻给父母打电话请求车辆和人员支援，数分钟后，Cathy爷爷开车来到，我安排了一下，Cathy妈妈和Cathy奶奶在家照顾Cathy，我则和Cathy爷爷驱车到了妇幼保健院挂号开了宝宝用的退烧药，大夫还问我为什么不带宝宝来，我直接回答：没有必要，小小发烧而已。大夫惊讶的看着我。因为就在我旁边，还有一个已经不烧的宝宝刚刚开了吊水准备打，我看这那个宝宝同样也摇摇头。打针似乎成了中国医院必备的方法，但是真的有必要给宝宝打吗？滥用抗生素绝对不能从娃娃抓起啊。

回到家，立刻给Cathy喝下了似乎口味不错的退烧药。从发现Cathy发烧到喝下药，已经过去了一个半小时，随后测体温，已经下降到了37.9，物理降温和退烧药终于起到了效果。Cathy也睡的越来越平稳，不在哭闹，我让Cathy爷爷奶奶和妈妈都去睡觉，我则自己抱起了Cathy静静的唱着《大明咒六字真言》以及秦豫的《般若波罗密多心经》哄着Cathy，从4点多一直抱到了早晨6点多，终于可以放心睡下了，因为在我放心睡下的时候，Cathy的温度已经降到了37.2，彻底稳定了。

第二天，我们并没有带Cathy去医院，因为头一天已经带着Cathy去过一次医院才听诊完，并没有异样，即使是发烧，也不能一晚上出现什么问题，何况一切的情况都在我严密的观察中，所以全天都在照顾着Cathy，这一天的奶量好少，全天才二百多毫升的奶，但是喝水特别多，而且经常鼻涕眼泪一起流，Cathy一整天都在昏昏欲睡，时不时的还在哭闹一阵子。

又到了晚上，有了上一晚上紧张的奋战经验，这一晚上心里就有底多了，结果一晚上还算顺利，只是在上午的时候，Cathy再次发烧了，温度38.1，这次我仍然没有让吃退烧药，而是立刻物理降温，经过了两个小时的物理降温，没有吃药，温度降到了37.4，后来又到了37.2，逐渐的稳定了下来，再次证明了物理降温是应急发烧类疾病最好的处理方式。

这一次不敢大意，还是带着Cathy到医院儿科做了检查，这次检查说Cathy的支气管有问题，呼吸较沉，扁桃体红肿，必须吃头孢之类的抗生素了，不然怕真的转成了肺炎之类的问题。所以开了头孢类药物和止咳化痰的药物回到了家。

经过了两天，那个活泼可爱的Cathy又回来了，笑容再次出现在Cathy脸上，尽管直到现在，Cathy还是偶尔在咳嗽，而且头孢我也没有停掉（原因是头孢类抗生素的使用原则是要么不吃，要吃就一定要吃完一个疗程，如果吃两天发现情况好转不吃了，那么残留的病毒将会产生耐药性，下一次再服用这类药物，效果将大大降低）

这里总结一下Cathy的第一次感冒发烧的记录：

1：平时多给宝宝游泳和运动训练可以增强抵抗力

2：天气突变，少带宝宝去人多的地方

3：如果只是感冒和咳嗽，可以通过多喝水，按摩的方式来改善，情况不严重，不需要立刻服药

4：一旦发烧，一定定时测量温度，38.5是警戒线，超过了则要立刻采取直接治疗的办法

5：物理降温是治疗发烧第一方法，增加室温，减少衣服，增加皮肤散热面积，冷敷额头，多喝水

6：仔细观察发烧的宝宝，如果温度超过38.5持续不退，呼吸急促，胸口随着呼吸出现凹陷，则怀疑肺炎，立刻就医。

7：平时家里最好储备退烧药以备不时之需

8：不管发生什么，一定不要慌乱，平时做好功课，关键时候总会用得到。

9：及时的就医是预防大问题的首要保障。

另外前段时间Cathy总是咳嗽，我主要采取的是多喝水和按摩的方法，这里提供一下我给Cathy按摩的过程供大家参考，效果来自家人的评测，还是可以的。

1：从廉泉穴开始，一路下行，途径天突、璇玑、华盖、紫宫、玉堂到膻中。这里面尤其是天突和膻中两个穴位需要特别强调，多按摩效果会更好，手法可以才用我下面的图里这样，加强力度，在天突和膻中两穴处按摩3分钟以上，其余穴位可以1~2分钟的电压按摩即可。

除了胸前任脉上的主要止咳穴位外，我还特别按摩了足阳明胃经经穴上的两个重要穴位：足三里和丰隆穴。足三里不说了，很熟悉了，丰隆穴是促进肺气的，有较好的止咳疗效，我找了一个刮痧板，哦，这里要提醒一下，我不是给宝宝刮痧的，特别注意，那么小的宝宝不需要刮痧，我的目的是用刮痧板，并在宝宝腿上涂上按摩用的婴儿油来促进整个经脉的血液畅通，力度不需要太大，不会造成伤害，从足三里处一直向下挂到丰隆穴处，来回看到宝宝小腿皮肤有些红色为止，帮助宝宝活动血脉，其实也是为了增强卫气的流通，卫气按照西医来说就相当于免疫系统。

同样的，还有双臂上的手太阴肺经经穴上的几个穴位点，如孔最穴、列缺穴、太渊穴、少商穴等，也是涂上婴儿油，配合着刮痧板慢慢的一路活血下来。再次提醒，这里只是接触刮痧板来按摩，并非真正意义的给宝宝刮痧。

上述做完，接着是关键的肺俞部位的按摩，伸手进去在肺俞部位（大概是宝宝乳头位置的后背处）进行捏脊，然后用拇指轻柔肺俞处。

做完这些最后，顺便按摩了另外几个缓解感冒比较好的穴位：百汇穴、太阳穴、迎香穴（缓解鼻炎、流鼻涕）、合谷穴、涌泉穴这五个穴位。熟悉的名字不~~~都是保健的好穴位哦。

一套做下来大概需要半小时，宝宝还是挺乖的。

在这里提供了Cathy第一次感冒发烧的家庭内治疗过程，希望能给其他家长一个借鉴作用。

最后再次提醒大家：有病尽快就医。