幸福是什么？人人都有一个关于幸福的遥远梦想，幸福就像一座充满魔力的海市蜃楼，引人膜拜与狂追。很多人却走在一条关于幸福的错误道路上，他们没有具体的行动目标，抱着模糊不清的愿景，渴望幸福却又不得法门。有的人认为有钱就幸福，有的人认为幸福是通过与他人比较而得来的。
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其实完全不是这样。在物质充裕的社会，有钱也并不一定幸福。有调查显示，幸福满意度最高的人往往不是最富裕的人群，也不是那些以别人的标准来进行比较的人群。

你感觉不幸并不是因为没有满足某种条件，而是因为你对幸福没有具体的目标。一个没有具体目标的人，就算比别人更加努力，就算年收入超过200万或者300万，也一样无法得到满足，他们仍然会被“必须继续努力才行”的不安感所折磨。

所以，盲目奋斗并不能让你满足，必须要有一个明确目标。将你的愿望具体描述出来，朝着它前进时，你会感觉充实、有干劲。成功之后，你获得的幸福度要远远超过你漫无目的取得成功时的幸福度。也就是说你漫无目的奋斗得来的成果，往往不会被你当成珍贵的果实，所以也不会有收获时产生的幸福感。由此可见，给自己的幸福制定一个目标是非常重要的。

如果不能搞清楚“对自己来说什么是幸福”和“我想要变成什么样的人”，那么你只能感到不满和不幸。想要幸福，就得抛弃一切模糊不清的内容，描绘一个清晰而具体的人生设计图。

借助“行动科学管理术”的理论可以帮助你彻底排除这些模糊不清的内容。首先，“行动科学管理术”只会使用清晰和有具体行动指向的词语。其次，行动科学管理术只承认符合“MORS法则”定义的行动。行动科学管理术的“MORS法则”是一种分析行动的方式，它能帮你排除思维中模糊不清的内容，让你的行动更具有可行性。

M=Measured （可测评）

O=Observable （可观察）

R=Reliable （可信任）

S=Specific （可明确化）

也就是说，当你开始行动前，最好先通过“MORS法则”对它进行分析，看它是否符合可测评、可观察、可信任、可明确化这四点。只有当行动符合MORS法则时，人们才会清楚地知道如何行动。
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我们前面曾经强调过，想要成功，重要的不是你的信念，而是你的行动，只有行动才能导出结果。此时我们还要强调另一点，行动只是一个开始，成功不是你努力一下就能完成的，它更需要你长时间的坚持才行。

行动科学管理术曾经这样分析过，人们无法取得理想结果的原因只有两点：一是不知道应该怎么做，二是虽然知道应该怎么做，但不知道如何坚持。

关于第一点，比如戒烟、减肥、学习英语等，如果“不知道应该怎么做”的话，那么确实无法取得成功。但在现代信息化的社会中，基本方法无论是从网上还是书里，都能非常容易获取的。

关键在于第二点，即“虽然知道应该怎么做，但不知道如何坚持”。事实上，很多人都不知道坚持的方法。因为在我们的成长过程中，老师和家长都没专门教过我们坚持的方法，所以，不知道如何坚持也是情有可原的。

不过，其实让自己能够坚持的方法很简单，作者提了两点。

第一点，在最开始行动时，先降低行动的难度，不要一口就想吃个胖子。比如第一次尝试跳马的人，一开始就跳8个箱子的高度恐怕做不到，应该首先从2个箱子的高度开始，然后一点点增加到3个或4个箱子，循序渐进再到8个箱子。

为了健康而培养运动的习惯也是如此，如果你决定“每天走30分钟”，那么肯定能轻松的开始行动。但如果一开始就决定“每天跑5公里”，那可能就很难实现。

另外一点是，给自己的行动设定奖励。就像车夫赶驴，在驴的脑袋上，吊着一根胡萝卜，驴因为想吃胡萝卜就会不停地前进。

你也一样，想让自己坚持，就在自己的心里也吊上一根胡萝卜。如果减肥成功，就去一直想去的游泳池里游泳；如果坚持上了三个月的英语课，就给自己买心仪已久的漂亮裙子。用诸如此类的“嘉奖”鼓励自己，是个不错的方法。而且，当你在坚持后取得一定成果时，你就会备受鼓励。在坚持体育锻炼一个月后，你瘦了十斤，获得这个成果的你一定会非常开心，并且会更有信心地坚持下去。所以，成就感也是一种非常巨大的报酬，它是你继续的一剂强心剂。

有了行动后，就需要将这种行动逐渐变成习惯。（这个观点和书籍《习惯的力量》是一一致的）如果你能养成“不做就不舒服”的习惯，那么，你离成功就不远了。
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很多人有每天坚持跑步的习惯，这不仅能让他们减肥、塑形、健康，还能大大增强他们生活的积极性和自信心，很多人表示在坚持跑步之后，自己变得更加充实向上了。而且，当他们养成了跑步这样的习惯之后，他们的坚持已经毫不费力，而是自然而然的。如果不让他们去跑，他们反而会不习惯。这就是习惯的力量，一旦让习惯成为“自然”，你再做就不会感到痛苦，反而不做时会觉得不舒服。

好的习惯不容易养成，但是坏的习惯一定要摒弃。坚持跑步的人会感觉向上而自信，自暴自弃的人如果不及时转变思维就会越陷越深。“反正没人喜欢我”“反正别人做的都比我要好”“反正我不受欢迎”，这些想法你千万不要有，它们只会使你越来越有负能量。

无论何时，我们也不能自暴自弃。苹果公司的创始人乔布斯，尽管身患肝癌，却仍然将自己的热情全部投入到工作之中。他的这种毅力赢得了全世界的尊重，即便癌细胞已经扩散到了全身，他也仍然没有放弃自己。虽然不是人人都是乔布斯，但每个人都可以改变。谁都可以做自己想做的事情，而且，改变自己不代表否定现在的这个自己，而是让现在的自己得到成长。所以，不要自暴自弃，要相信自己，丢掉那些沉重的负面包袱，养成正面思考的习惯，这才会让你的人生变得越来越好。

最后，我们来做一下小结，作者认为想要幸福，就得抛弃一切模糊不清的内容，描绘一个清晰而具体的人生设计图。而借助“行动科学管理术”的理论可以帮助我们彻底排除这些模糊不清的内容。也就是把目标分解成可测评、可观察、可信任、可明确化的小目标，才能将这些行动转换成习惯，才会让我们更容易地走上成功之路。