加载中…[转载]伤害男友，我很内疚【个案分析】
(2012-06-26 09:38:23)
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原文地址：伤害男友，我很内疚【个案分析】作者：每每度情感网站
导读：原本分开以后，没有希望和好，所以和另外一个男生谈了恋爱。与男友和好以后，感觉以前的行为是伤害男友，应该如何面对自己的情绪？
主诉：
我的男朋友，他家里给他安排工作，他就到外地去了。他家里一直不同意我们，他以前也是和父母在一起就不能接我的电话。开始的时候还有天天打电话，可是我太依赖他了，他走以后感觉很无助，那时候就闹分手。可是他不能回来，于是我俩就都没联系了。隔了半个月我给他打电话就按掉了，也没有回我任何信息。当时我真的觉得他和我就这么完了，再不能和好了。于是我就和一个男生好了，我不爱他，就是想通过他忘了我之前的男朋友。后来他还是回来找我，我们就又和好了。他介意过我的这段事情，现在他什么都不说了，可是我自己还是非常介意那段事情。每次想到曾经和别人在一起过，都特别痛苦无法释怀
我现在真的不知道该怎么办，我是不是真的伤害男友了，我应该离开他吗？
每每度情感网解读：
过去不可改变，未来难以预知，我们唯一能够做好的就是活在当下。你之所以选择了那个男生，是因为当时你觉得需要这样一个人来忘掉男友，摆脱过去感情带给你的影响。而你最后又选择了和男友和好，是因为当时你感觉到你们仍然相互喜欢着、爱着。你的这两个选择，都是基于你当时的感受和情绪而决定的，所以你不会有任何痛苦或者难受的感觉。而你现在的内疚，来源也不是当下，而是过去的事情让你无法释怀。
能看出来你很爱你的男友，所以才被这种痛苦的情绪包围。你认为应该为自己过去的行为负起责任，或者说接受惩罚。于是，你的潜意识就让你感觉到痛苦和难受，用伤害你自己的方式，来减轻自己的内疚情绪。我相信，这种惩罚很重，而且也足够久了，对你也造成了很大的影响。你能到这里来提问，本身就已经说明，你感觉到这种惩罚已经差不多了。但是，潜意识仍然不肯松手，认为如果你放下了对于自己的惩罚，就相当于认为自己之前的做法是正确的了。而这是现在和男友相恋的你所不能够接受的，所以你才会一直纠结至此。
也许你当时确实伤害了男友，但男友已经释怀了，那不过是白纸上的一个黑点而已，而大部分的地方仍然是白的。只有你仍然盯着那个黑点不放，让它完全占据了你的视野，而忽略了整张纸。
任何事情都会随着时间的推移而过去，即便是最坚固的感情，最终也会因为其中一人先行离开人世而告结束。我们能够做的，就是尽量延长我们美好的时光，同时缩短我们的痛苦的长度。试着去活在当下，去体会和感受你们之间的感情。过去我们无法改变，但我们可以用现在的感情冲刷掉过去的阴霾。心理咨询
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