大学毕业后 一直在家这边做办公室秘书，做了四年 一直都是临时的  去年突然失业，因为单位新来了一个有背景的 把我顶下来了  很无奈 我给单位付出了那么多，领导却没留我    我连工作都没有交接，直接辞职了 事后听说领导很生气。。。 

 就这样在家呆了一年 连家门都没出去过 想出去找工作 可是再也找不到坐办公室的了 企业不想去，服务员？ 放不下脸面，，眼看着同龄人一个个都比我强 都是正式的  我却什么都没有，，我甚至都捡过破烂 被别人笑话过。。。 眼看30了 连对象都没有

工作没有 钱没有 对象没有 我着急啊 是出去闯还是在本地？ 我依赖性强 留在家这边吧，又不知道能做什么。  做过一阶段私立教师  不适应 辞职了 就想坐办公室，可是临时工 工资少的可怜 而且工作忙 也没时间看书学习 要是专心复习考试吧 考了几次又考不上，我好纠结啊。。。。求指明道路  谢谢！！！

每每度解读：

从你的表现来看，你对于这个社会，包括很多人，都充满了情绪，而你处理情绪的方法，就是直接释放出来。

你有大学的学历，有好几年的工作经验，这些本应该成为你求职道路上面的砝码。但你的情绪就仿佛一个拦路虎般堵住了你的去路。你的问题不在于工作上面，而在于你无法调整和控制自己的情绪。无论什么样的工作，你都会碰到不顺心的事情，和让你感觉不舒服的人，如果情绪调整不好如何坚持下去呢？选择一份工作对于一个人来说，没有绝对的正确与错误之分，如果不能坚持，那么再好的一个职位也不会走向成功。

每一个人的情绪都具有一个容器，对于你来说，似乎这个容器特别小，无论什么事情你都不能放到心里，而是一定要表现在外面，这与你的成长经历和家庭环境是密切相关的。情绪的表现不只是发脾气，也可以是工作上面不合作，交流的时候不说话，离职的时候不交接等等，这都是你释放情绪的途径。

没错，每个人都有缺点和不足，有些人的问题还特别明显。如果你想要情绪化，不融入这个社会，你完全可以找出上千上万种理由来支持你的观点，别人想要驳斥你，也是驳斥不过来的。但是问题就在于，到底要不要这样做呢？这样做对你好不好呢？

人际关系其实很简单，往往你带给别人的是什么，别人就会回馈给你什么。你如果在人际交往中让别人不舒服，别人自然也就会减少和你的交往。社会也是一样，社会抛弃了你和你抛弃了社会从道理上来说是没有区别的。

社会鱼龙混珠，什么样的事情都可能发生。但是如果你戴着一副灰暗的眼镜去看，那么整个社会就会是灰暗的。而你对待别人一定也是灰暗的，那么别人对你也基本上会是灰暗的，这样无形中又验证了你原来的看法。这个恶性循环你可以一直带着它过下去，但是这样真的好吗？如果这样，在别人善待你，给你机会的时候，你把握不了。但是别人对你稍微不好的时候，你会比任何人都更快地放弃，也放弃掉了挽回自己权益的可能。

善待自己的最好办法，恰恰就是善待别人，让别人来更好地对待自己。无论是工作还是学习，对你来说，心理上的意义比形式上更加重大。因为社会本身就是一个值得好好学习的地方。从中你可以学会如何与他人相处，如何提高自己容纳情绪的水平。这些，远远比你所得的工资意义重大。心理咨询