主诉：

在春节期间，虽然到处跑亲戚比较累，但也非常充实。今天坐上了回工作城市的车，一想到工作，心情就无比低落。不知道会不会是节后综合症呢？

我在公司里面属于支持部门，等于就是收拾垃圾项目的部门，我年纪又最小，总被别人指使。加上每个人都互相告状、推卸责任、揽功劳，同事之间相处一点真心都没有。这让我心里很不舒服。上一份工作虽然辛苦，工资也少，但是同事关系要比现在好得多。我想过要辞职，但是又觉得这里待遇还不错，要是找不到更好的工作，会让父母和男友担心。我很奇怪，我的老板和领导在这种环境中就能够很好的工作，是不是我心理承受能力太差呢？即便是我换了工作，我也担心现在对于同事的这种不信任会带到下一份工作当中。

眼看着明天就要上班了，可是真的不愿意去。这个节后综合症好让我困扰啊！

每每度解读：

每个人都是社会化的人，为了在这个社会上生存下去，就必须按照这个社会所期望、所赞许的方式去行动。换言之就好比带上了面具，我们每一个人都是演员，在不同的环境中扮演不同的角色。而节日期间的休息和工作期间的忙碌，是一个比较鲜明的对比，在这样一个角色转换的过程当中，就容易出现问题，形成节后综合症。节后综合症主要表现有以下3个方面：

1，生活习惯的转换。在节日期间的三餐饮食、睡眠时间往往和工作状态有很大的差别。在节日期间形成的生活习惯，突然回到工作状态下会很不适应。这样一种转换如果不能顺利完成，容易形成焦虑抑郁的情绪。

2，环境的转换。家庭，特别是在节日期间的家庭，总是会带给人以温馨的感觉。而即便是再好的工作环境，也是有压力和紧张度的。如果节日期间过于放松，身体和精神处于非常松弛的状态下，那么很难一下子紧张起来，工作效率通常会偏低。

3，人际关系的转换。家人和亲戚，都是有血缘关系，还有在生活上面有一定的联系。而同事之间，主要是工作关系，相处起来会和亲人有很大差别。特别是如果原来就和同事存在着人际关系上面的问题，这个角色转换就会更加困难。

通过你的描述来看，你更多的问题出在第三个方面。可以说，同事之间的勾心斗角让你很不舒服，从这个角度上来说，每个人都是虚伪的，因为他们肯定都不会在工作的时候表达自己内心深处的欲望。但从另一个方面来说，又可以说每个人是真诚的，因为他们都是想保住自己的饭碗。

如果从你工作的角度来说，首先不要看待遇和工资，而是要看这个工作环境是否有利于你的成长，是否有利于你人生阅历的增加。留下来，你可以逐渐去学会如何与自己不喜欢的人相处。但如果你目前还没有办法处理好，换一个工作也是不错的选择。待遇差一些也许会让家人和男友担心，不过如果你心情总是不愉快，那岂不是更让他们担心了吗？自己的内心如果实在不舒服，也可以调整一两天，等到节后综合症过去，你就可以更好地完成你的工作。无论你将来选择坚持还是辞职，都希望你能够顺利！心理咨询