导语：“我可是提前了好久就在关注五一放假安排了呢！临了临了，领导通知我五一要加班！这可真是天大的打击啊，盼了这么久的五一假期，想着能放松放松，这下可好，全毁了！”既然老天对我不公平，那么如何才能调节心态，让五一加班，也成为一项放松的项目呢？让我们来共同陪伴你，让你摆脱加班的疲惫，至少让你的心情能够放一个圆满的假！

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为了银子，我们要加班

  生存的经济压力越来越大，城市里流动着很大一批“主动加班族”。尤其是像五一这样的法定假日，加班是势必要补偿三倍薪水的。为了加班费，干脆主动加班，为了银子，休息也不值几个钱！这种心态在工厂里的工人们身上尤为多见。

“我每年的‘五一’、‘十一’都在加班，已经习惯了。”在某商城的“五一”特卖场门口，陈女士顶着烈日高举牌子，“作为商场的营业员，节假日加班都是正常的，已经习惯了。”陈女士说，反正闲着也是闲着，今年的工作本来就不好找，有工作能加班总比没工作做好。

与此同时，不少大学生在假日期间利用兼职导游捞“外快”。某旅行社透露说，由于旅游业淡旺季之分明显，旅行社导游不少都是兼职人员，而学生导游因价格明显低于市场价很受青睐。

的确，为了加班费，加班是应该的，但是既然选择了加班，毕竟是五一假期，即使是加班一族，也要给自己的心情设立一个五一放假安排，让自己心休身不休。

加班之后，适当让自己出去玩

  首先，要明确加班的动力学。当然，纯粹为了加班费而加班，动力就很明显，累的时候想想会得到三倍薪水的补偿，加班也不觉得累了。而在那些单位安排不得不加班的人群中，这种动力学就不太明显了。五一放假安排选择了加班，那么在下班之余，可以让自己过一个“业余假期”。

  何为“业余假期”？个中含义就是，在下班后，找个机会让自己放松。比如说去和朋友一道吃晚餐，下班以后去和朋友K歌，或者是摆脱一下平时的单位——家两点一线的方式，换个路线回家，在街边随意地找个饭店，找个酒吧，走进去，放松一下身体，改变一下心情。改变总是让人欣喜，转而精神愉悦，那么改变一下枯燥的生活方式，相信你的精神也会随之振奋、轻松。当然，如果你从事的是繁重的体力劳动，下班以后去按按摩也未尝不是好的选择，毕竟，不要忘了，你今天拿的可是三薪哦！

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