水

平

水平四

年

级

九年级

班

级

初中三年级（1班）

人

数

40

任课

教师

  赵桑

课

次

第一次课

教学目标

1、认知目标：通过体验和学习足球脚内侧运球动作，使学生初步认识脚内侧接地滚球的基本动作和基本  技能。

2、技能目标：70%的学生能在团结、友好的氛围中初步了解和认识脚内侧运球的技术要领。

3、情感目标：在教与学的过程中有意识的培养学生竞争意识和积极进取的精神。

4、体能目标：通过教学过程中的教与学培养学生正确的身体牵拉运动技术，提高学生的协调性和灵敏性。

场

地

器

材

足球场：1个

足球：40个

标志物：10个

教学内容

1、  学习足球脚内侧直线运球技术

2、 游戏：运球拼图

重点

难点

重点：触球的部位以及推球力量

难点：脚下的灵活性

教学

流程

课堂常规—慢跑—徒手操—球性练习—专项技术学习—游戏——放松——小结

顺序

时间

达成目标

学习内容

教师活动

学生活动

组织与要求

运动负荷

次数

强度

课堂常规

3分钟

培养良好的纪律作风。

明确本课学习目标，集中注意力。

1.集合整队

2.师生问好

3.宣布本节课内容及要求

4.安排见习生

1. 常规检查。

2.向学生问好。

3.提出教学目标及要求。

4.布置见习生见习内容。

1.执行口令。

2.向老师问好：

3.进入角色。

要求：快、齐、静、精神饱满。

 ××××××××××

 ××××××××××

 ××××××××××

 ××××××××××

      （图1）

要求：迅速进入课堂状态，师生情绪积极稳定。            

1次

小

热身与准备活动

7分钟

使机体器官机能兴奋，为进入知识技术学习作好准备，激发学生学习热情。

1、绕场地慢跑2圈

2、徒手操

3、熟悉球性练习：

（1）脚踩球练习

（2）脚内侧触球

（3）脚内侧交替碰球

1.教师带领学生共同热身。

2、教师示范、口令指挥、带做徒手操活动；（如图2）

1.跟随老师认真做好准备活动，（如图2）。

要求：动作到位，掌握要领，积极体验。

 ××××××××××

 ××××××××××

 ××××××××××

 ××××××××××

      （图2）

要求：动作优美、准确，充分活动各关节。全班在体育教师带领下练习。

各4×8呼

中

了解体会运动技能

20分钟

使学生在轻松、和谐的氛围中初步了解并掌握脚内侧运球的动作技术要领。

1、学习脚内侧直线运球技术

动作要领：支撑脚踏在脚的前侧方，稍屈膝，上体前倾，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。

1.示范动作，教师引导学生进行自主尝试。

2、教师观看并指导学生改正动作。

3、教师邀请学生展示，师生共同评价。

4、教师总结性评价。

1．认真听教师讲解和示范，在头脑中建立初步印象

2．学生根据自己的理解进行练习，小组讨论练习中存在的问题。

4．完整练习

5．个别学生展示成果。

 ×  ×  ×  ×

 ×  ×  ×  ×

 ×  ×  ×  ×

 ×  ×  ×  ×

 ×  ×  ×  ×

 ×  ×  ×  ×

 ×  ×  ×  ×

 ×  ×  ×  ×

 ×  ×  ×  ×

 ×  ×  ×  ×

     （图3）

要求：有组织、有纪律、注意安全。

8次

中

娱

乐

身

心

7分钟

 1、运用游戏比赛式进行迎面接力的练习，增强竞争意识，提高自信心。

游戏：运球拼图

1．游戏方法：全班分为四组，每组队员依次运球向前，在规定地点用球拼成本组的任务数字。四组完成后最终拼成“2017”。

2．规则：游戏中不能出现替跑，先完成数字的一组为胜方。

1.教师讲解游戏的方法、规则

2．让学生在游戏中体会到学习的内容和团体配合的重要性

3.表扬赢的队,激励学生

1.学生听教师讲解游戏方法与规则

2.主动要求展示动作。

3.运用所学技能努力为本组奉献，学会团结。

4.为赢的队鼓掌

 ×  ×     ×  ×

 ×  ×     ×  ×

 ×  ×     ×  ×

 ×  ×     ×  ×

 ×  ×     ×  ×

 ×  ×     ×  ×

 ×  ×     ×  ×

 ×  ×     ×  ×

 ×  ×     ×  ×

 ×  ×     ×  ×

       （图4）

组织要求：遵守规则，比赛中有竞争意识和积极表现。    

3次

大

调

整

情

绪

5分钟

1、充分放松肌肉，身心得到恢复。

2、小结加深学生印象，提出课后自主练习。

1.放松活动

2.课堂小结：点评本次课的收获

3. 布置课外作业。

4．收拾器材，下课

1.带做放松运动

2.总结评价本次课

3. 布置课外作业。

4．组织下课

1.跟随教师做整理放松运动

2.听教师评价本次课学生总结自己的收获

3.体育委员协助教师收还器材

放松队型：

 ××××××××××

 ××××××××××

 ××××××××××

 ××××××××××

      （图5）

要求：学生迅速集合，做好整理放松运动

各4

×8呼

小

预计运动负荷曲线

160

150

140

130

120

110

100

90

80

70

     0

         5   10  15  20  25  30  35  40  45  50 55

预计练习密度：38-42%

平均心率：110-118次/分

教

师

课

后

总

结