教

学

内

容

排球传垫组合练习 

教

学

目

标

1、通过排球练习，大多数学生懂得正确运用传球和垫球，学会因时度势。

2、积极参与，通过探究式学习，指导学生对垫球技术的学习，培养学生发现问题解决问题的能力。

3、培养学生互帮互学、认真好学、团结协作的优良品质。

教学内容

时间

教师指导

学生活动

组织与要求

上课常规

1、 整队。

2、 检查学生服装，出勤率。

3、 师生问好！

4、 宣布本课内容目标与要求。

5、 安排见习生。

3

分

钟

1、教师提前到场，准备与检查场地器材。

2、检查学生服装，并接受体育委员报告，检查出勤率。

3、向学生问好！

4、宣布本课内容、目标与要求。

5、 安排见习生。

1、体育委员整队、检查人数。

2、体育委员向教师报告检查情况。

3、向教师问好！

4、认真听教师安排本课内容。

5、 服从教师安排

组织：四列横队

队行：

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要求：精神饱满，认真听讲，明确目标，做好安全检查。

热身运动

围绕排球场慢跑

（300～400米）

3分钟

1、教师讲解任务与要求。

2、教师哨声指挥，并跟随学生队伍的前进而移动。

3、要求学生深呼吸，平定心率。

1、学生认真听讲。

2、学生跟随教师的哨声，踏着整齐的步伐前进。

3、学生进行深呼吸，平定心率。

组织：一路纵队

队形：

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徒手操课课练

1、头颈运动

2、扩胸运动

3、体转运动

4、弓步压腿

5、膝部运动

6、腕踝运动

(各8拍×4)

4

分钟

1、教师强调动作要点与要求。

2、教师口令指挥并示范。

3、及时改正学生的错误动作。

1、学生认真听老师讲解动作要求。

2、跟随教师的口令认真地练习动作，充分活动关节。

3、及时改正错误，并总结经验。

组织：四列横队

队行：

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要求：动作准确到位，精神饱满，拉伸充分。

一、排球两人对垫球

二、两人或多人对传球

三、两人传垫组合练习

30分钟

1、讲解有关排球运的基本知识，提高学生的兴趣，并激发其学习动机。

2、讲解、示范垫球传球手型和击球部位。引导学生思考，推动起并进行积极的练习。

3、要求垫球动作质量好的同学进行示范性的表演，增强学生的自信心；其他同学通过观察，提高自身的意识，允许同学间进行垫球比赛。

4、组织学生进行连续垫球次数比赛，提高练习的难度，激发其练习的决心。

5、教师组织学生进行两人传垫组合练习，让学生对排球组合练习加深理解，增加趣味性。

6、集合，对学生本节课进行合理的评价、小结，强调本节课应该注意的技术动作，给予学生积极的鼓励。

1、学生要认真听讲，有问题积极提问。

2、学生根据自身的特点，在教师的指导下进行练习最好能在练习的过程中出现的优缺点有所发现，并作出及时的纠正。

3、垫球表演的学生要大胆运用自身拥有的技术进行示范，给同学建立自信心。

4、学生通过练习，掌握一种健身的运动，为日后锻炼身体所用。

5、学生两人一组进行练习，加深对传垫球的理解和熟练度。掌握击球的方向和力量控制。

6、学生小组之间进行讨论，总结经验。了解自身的优缺点，改正自己，完善自我。

组织：绕排球场成一矩形方阵

队形：

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手形：

组织：两人或三人一组，交换进行

组织：两人一组

队形：

要求：

1、 脚步一前一后自然站立。

2、 手臂夹紧，使小臂尽量保持一平面，切忌手部击球。

3、 传垫球时要判断来球方向，主动迎球，但不可大力。

下课常规

1、 整队。

2、 放松活动。

3、 小结。

4、 回收器材。

5、 宣布下课。

5分钟

1、教师吹哨整队。

2、教师讲解放松操要领，并口令指挥。

3、对本节课情况进行评价小结。

4、回收器材。

5、教师宣布下课。

1、学生按要求集合。

2、学生跟随口令进行放松操练习。

3、学生反馈意见，相互交流，讨论。

4、体委回收器材。

5、学生向老师告别。

组织：四列横队

队形：

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要求：增强学生学习兴趣和积极性。

场地器材

排球场两块

排球若干

课后纪录：