这把年纪还能有如此的容貌已实属不易，拍得丑的照片谁能没有？vivian绝对算是无敌美神了。她有自己独门的瘦身动作。

　　“这位小姐还自创了一套很难看的瘦身动作！”身边经纪人忍不住插了一句，惹得我们立即好奇起来。于是徐若瑄亲自趴在地上给大家示范，“就是像小狗一样，用手抓地迅速向前跑！”而在完成"小狗跑"后，紧接着她又靠在墙边，模仿螃蟹的半蹲姿势，"还有螃蟹侧身跑，也要很快很快才可以哦！”只要一有空，徐若瑄就会怂恿经纪人一起去健身房，在众目睽睽之下练习这套动作20 分钟，喘得面红耳赤。“必须要收紧屁股和小腹，这样平时锻炼不到的肌肉部分都能运动到，而且也不会太闷。至于旁观者太多这回事，她哈哈大笑，“那最好大家都一起加入吧！这样才更有趣。”

　　徐若瑄完美形象Q&A

　　对自己的身材如何评论？哪个部位最满意？

　　徐若瑄：最喜欢自己身材匀称，虽然个子不高，不过各方面比例还OK。腿是最满意的部位。

　　在你眼里，怎样的身材才是最完美的？

　　徐若瑄：有些人虽然瘦，但瘦得干巴巴没精神，相反有些人看起来丰满，却比例合适，皮肤紧绷，视觉上很舒服。无论身材胖或瘦，能给人感觉健康结实的就最完美。

　　有什么小方法能教读者们用衣物搭配展现线条美吗？

　　徐若瑄：合理的颜色、材质和剪裁都很重要。但我始终认为，如果能靠实际运动和控制饮食，将自己本身线条调整好是最棒的。在这个基础上再穿着得体，自然会更好看。女孩子们，拿出点毅力吧！

　　拍戏任务很繁重，你是如何坚持运动健身的？

　　徐若瑄：这次在北京拍戏就没办法每天游泳，我干脆买了台跑步机放在房间里，随时随地都要快步走一下。器械和场地并不是最重要的，而是你是否对运动养成习惯或拥有决心。如果是在出差旅途中，就算饭后散步30 分钟也是一种很好的坚持。

　　在你的餐单里有零食吗？如何做到美食瘦身双平衡？

　　徐若瑄：我是个爱吃的人，但绝对不贪嘴。计划好每天的卡路里，如果多吃了一块蛋糕，就减少一些正餐分量。当然，最好能多普及一些食物知识，对于反式脂肪等不健康的成分，还是敬而远之比较好。