马普托湾在马普托市南面，是莫桑比克东南靠近南非边界印度洋一侧的重要港湾，是连接印度洋和大西洋海上通道的重要节点。

莫桑比克首都马普托市在马普托湾口北面一侧。它原为欧洲殖民统治者从南部非洲输出象牙和奴隶的口岸，是印度洋贸易的中间站，也是去南非钻石和黄金产地的门户。葡萄牙人、荷兰人、英国人和布尔人都曾想将马普托据为己有。1875年划归葡萄牙。莫桑比克独立后，特别是近年来，马普托港成为马普托发展最快的新城区。

马普托湾长31公里，宽26公里。湾口有旅游胜地伊尼亚卡岛，湾头附近为马普托港。马普托港轮渡码头附近的滨海大道，已成为马普托的景观大道。这里分布着莫桑比克许多重要的政府机构、商业机构和一些重要的博物馆。是马普托旅游的必到之地。