土耳其登尼资里市北的丘陵地带，地下石灰质温泉非常丰富。

棉花堡的温泉以每秒大约400L的流量从地下深处永无间歇地涌出，再从棉花堡丘陵边缘泻下。年深日久，温泉中的矿物质不断沉淀、侵蚀，在阶梯状岩石上形成大大小小无数层层相叠的泉池。

泉池深浅不一，有的只及脚踝，有些深及腰部。水温终年保持在36—38摄氏度。据测定，棉花堡的温泉富含钙、镁等矿物质，对风湿、皮肤病、妇科病、消化不良及神经衰弱等有神奇疗效，泉水还可饮用。

罗马人最早发现棉花堡。罗马人认为这里终年涌流的温泉，美丽的景色，一定是神所生活的地方。他们在此修筑城池，以泡温泉安度晚年为荣耀。

天气晴朗，站在棉花堡上，看着山上到山下一个个大大小小的天然泉池，闪烁着迷人的万千波光，谁都会惊叹不已。