加载中…当你纠结一大堆事没做完时
(2024-09-08 09:44:15)
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当你纠结一大堆事没做完时，
易陷入精神熵与内耗状态。
其实你只需要先做好一件事，
而不是一下子做好全部事，
实在不行先运动或美食也行。
你不需要完美但需要开始。
#曹泽能 心理早餐4090天分享
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